utövats i över 5000 år Ayurveda är Indiens traditionella och naturliga system av läkemedel som anser att det inte kan finnas någon mental hälsa utan fysisk hälsa som sinnet (medvetandet) och kropp (fysisk massa) är oskiljaktigt integrerade. Ayurveda är ett holistiskt system för vård som syftar till att balansera energier för att uppnå optimal hälsa och välbefinnande för en individ. Ayurvedisk behandling är förenlig med andra former av medicinering, men det är alltid klokt att kolla med läkare om örter och andra ingredienser som föreskrivs i ayurveda kommer att interagera på något sätt med vanlig medicin. Ayurveda strävar efter att nå fram till en fullständig förståelse av naturen och orsakerna till tillståndet före behandlingen är commenced.Ayurveda har identifierat två huvudsakliga orsakerna till depression - en obalans i de tre "dosha-s 'av vata, pitta och kapha och en bristande medvetenhet om sitt inre. Den "dosha-s 'är faktiskt bioenergetiska krafter som styr och bestämmer vår hälsa och fysiska kondition. Enligt Ayurveda, är depression ett klassiskt tecken på obalans i kroppen som leder till många ytterligare komplikationer om de lämnas uncorrected.If din kropp börjar med varfyllda lesioner i ansiktet, är det acne. Det finns olika former av akne, som bryta ut i ansiktet och bakre delen av kroppen. Till exempel, komedoner, en utvidgad och pluggas hårsäcken, är Whitehead ansluten hårsäckar som innehåller olja (sebum), är blackhead också en inkopplad hårsäckar som innehåller både olja och snäva hudceller, är finnar varfyllda röda lesioner. Cystisk akne är den mest smärtsamma symtom, som orsakas på grund av utbrottet av infekterade partiklar av huden under den. Försök aldrig att pressa ut finnar eller dyka upp vårt ansikte, kan det utlösa infektion i huden. Även det kan bli orsaken till bestående ärr i ansiktet. Alltid tvätta ansiktet, när du kom från dammiga utflykter. Använd hudvänliga och vattenbaserade krämer eller lotion. Receptfria krämer är bättre för hudsjukdomar. Kvinna ska alltid ta deras smink efter kommer från utsidan. Kost bör vara full av gröna grönsaker och frukter. Drick maximal mängd vatten i dag. Intag av tillräckligt med vatten är det bästa sättet att förebygga acne. Om ryggen är känslig för värme, alltid bära bomull och löst passande tyg under sommarsäsongen. För att förhindra en obalans mellan doshorna det finns vissa försiktighetsåtgärder som kan vidtas. Undvika kryddig, fet och icke-vegetarisk kost kan förvärra matsmältningssystemet därför irriterande doshas och ger upphov till finnar. Eliminera skräpmat från din kost eftersom även om det inte orsakar akne uppstå kan göra akne värre. Korrekt utsöndring och eliminering av tarmarna frigör kroppen från gifter och oönskade avföring. Tvätta ansiktet två gånger om dagen med ett milt rengöringsmedel. Och alltid komma ihåg att tvätta händerna. Det är vana för människor att röra sitt ansikte. Varje gång du rör ditt ansikte de bakterier som finns på händerna kan överföras till ansiktet och orsaka akne. Håll håret bort av ditt ansikte. Liksom våra händer vårt hår kan samla smuts och svett, vilket kan överföras till ansiktet på kontakten. Alltid hålla håret rent och tvättade. Undvik popping, plockning eller klämma finnar. Inte bara kan det orsaka en försämring utseende, kan du orsaka faktiskt mer akne att ytan på grund av spridningen av bakterier. Drick mycket vatten och motionera regelbundet konst av:. Paulrobinson