Ett av de sätt på vilket regeringen lockar vår uppmärksamhet är genom att ha en rad steg för att gå från "ingen anledning till panik" till "Kör för livet!" Det klassiska exemplet på detta är den Homeland Securitys "Advisory System". Då flyttas från en låg grön, genom en bevakad blå, en förhöjd gul, en hög Orange till ett Svår Red. För de av er som har tappat intresset, är vi nu på gult när vi vandrar runt på gatorna i våra städer, men apelsinen det ögonblick vi tar till luften. Samma sak hände nyligen med svininfluensa som snabbt döptes influensan H1N1 för att undvika försäljning av griskött sjunker genom golvet. Världshälsoorganisationen spärrhandtag upp varningen genom åtta faser, tar oss från, "Det är i huvudsak bara de fåglar och djur som dör", att "Nu människor dör för" genom "Det är en pandemi" till två faser där vi successivt komma tillbaka till business as usual. Om du sover, är vi för närvarande fortfarande vid pandemi nivå alert trots inte många dör. Egentligen, när man tänker på det, låter detta lite hårdhjärtad, men i en vanlig rökkanal säsong, tusentals dör. Vi har tydligen haft tur H1N1 utbrott bevisade mild.Putting detta ett annat sätt, det var avsikten med DHS att oroa oss. Om vi är vaksamma, kan vi identifiera ovanligt beteende hos dem omkring oss och bidra till att förhindra en terroristattack. Likaså WHO ville att vi skulle ta hotet om influensan på allvar och skydda oss själva genom att bära en mask, tvätta händerna ofta, och så vidare. Folk bara ändra sitt beteende om du ger dem en anledning att ändra. Såtillvida är någon oro eller ångest om terrorism eller influensa helt rationella. Men det kan bli irrationellt där, om nyhetsrubrik är att tio personer har just dött av influensa i Indonesien, du bryta ut i en svett, ditt hjärta raser, kannor magen och tarmarna hotar att öppna. Detta är inte på något sätt att föreslå att vi inte skulle vara ledsen om människor dör i främmande länder. Men för att visa en överreaktion föreslår generaliserat ångestsyndrom (GAD). Den senaste forskningen uppskattning är att ca 5% av den amerikanska befolkningen lider GAD. Utom det att finnas en rad beteenden från bakgrunden bekymmer till oordnade ångest, och där människor passar in i området kommer sannolikt att förändras från dag till dag, och deras diagnos kommer att bero på när en läkare ser them.Unfortunately, vi lever i stressiga tider och när media har timme-för-timme bulletiner ger dig det senaste skrämmande redovisning av sjukdom och dödsfall, människor bundna att vara orolig. Tyvärr är dåliga nyheter markeras. Hopp ignoreras. När du köper Xanax, hjälper det dig att sluta se världen i svart-och-vita termer. Livet går vidare. Med rådgivning och behandling för att hjälpa till att utmana de mer extrema reaktioner på upplevda hot, kan människor komma tillbaka till en mer balanserad syn på världen och dess faror. Kanske med hjälp av billigare generiska xanax, kan du byta kanal och titta på fler komedier. Ta en paus från oroligheterna i världen underlättar ditt sinne konst av:. Desmond Jeremiah