Med depression aldrig förirra sig långt från mediernas ögon, vare sig i en populär tv-serie, en nationell kändis eller på de dagliga nyheterna, är det långt till lätt att tro de missuppfattningar kring depression och psykisk sjukdom. Denna enkla att läsa artikeln syftar till att urskilja några av de myter och förklara var de kommer ifrån, sanningen bakom dem och hur tänker depression borta från dessa myter kan ge en betydligt mer effektiv bas på dina steg till treatment.Myth 1: Depression är bara en medicinsk disease.This är helt enkelt inte sant, medan modern vetenskap kan bara fördjupa våra kunskaper hittills är det viktigt att förstå depression som en sjukdom som är helt annorlunda och kräver olika behandling att säga, astma eller diabetes. Det är bra att förstå depression som en kombination av faktorer, inklusive sådana som är sociala, biologiska och psykologiska. Därför behandlingar som kräver enbart på medicinering ensam misslyckas ofta och mycket mer stöd och råd behövs. Myt 2: Depression är inte verklig medicinsk illness.Despite vad vi sagt ovan depression bör betraktas som ett medicinskt tillstånd, medan det är inte bara en medicinsk sjukdom depression kan påverka inte bara tankar och stämningar utan också kroppen. Som en medicinsk sjukdom depression kan ha både biologiska och genetiska orsaker. Nyckeln till framgångsrik behandling av depression är att behandla det med flexibilitet och förståelse, vilket måste ske som en balans mellan att visa depression som medicinska, men inte helt så. Myt 3: Depression är en normal del av life.Unlike populär myt depression är helt enkelt inte bara känner sig nedstämd. Människor som har depression är också inte bara lider av en kortsiktig period av "the blues", kan istället depression varar livet och har en mycket djupare effekt än att bara känna upprörd för en while.Myth 4: Någon med depression är bara synd för themselves.This är bara inte sant. Många fantastiska människor i vår tid, som Churchill, Darwin och Florence Nightingale är alla placerade för att ha haft depression-inte precis folk som hade disposition eller faktiskt tid att sitta och tycka synd om sig själva. Myt 5: Ingenting kan göras åt depression.Unfortunately i dagens samhälle, när vi är alltid på språng, ha någonstans att vara och något att göra att vi ofta kan känna ingenting kan göras om depression-verkligen en stor del av den tid som vi är helt enkelt inte beredda att ta sig tid att försöka behandla depression. Det faktum att ingenting kan göras om depression anses osanna av statistiken att omkring 80% av personer med depression förbättras med behandling. Myt 6: Med tillräckligt viljestyrka du kan göra depression go away.Now, är det verkligen sant att en stark mental attityd kan hjälpa till med behandling av depression. Men helt enkelt villiga depression borta, skulle göra så mycket gott som exempelvis villiga bort diabetes. Depression orsakas av kemiska förändringar och därför söker hjälp är en handling av styrka inte svaghet. Myt 7: Depression påverkar inte barn eller tonåringar-här känslan är bara en del av att växa up.Unfortunately 1 i 33 barn och 1 i 8 tonåringar uppskattas lida av depression vid någon tidpunkt. Detta skiljer sig från förändringar i humör och kropp du normalt förväntar dig att se när du träffar puberteten. Barn och tonåringar har ofta svårare att uttrycka sina känslor som en vuxen kan, så det är viktigt att de når rätt behandling och care.As vi kan se att det finns så många myter om depression, och den här artikeln har egentligen bara skummat på ytan av frågorna. En sak att alltid komma ihåg är att ha depression inte göra dig galen eller svag och hitta modet att påbörja behandling är förmodligen den mest positiva sak du kommer att göra på vägen till återhämtning konst av:. CharlotteHarleyTherapy