Det är dags för New York City Marathon 2010!. Tusentals människor konvergerar att delta och bevittna den största skådespel som människan känner till i friidrott, The Marathon! Köra kan göra underverk för ditt liv. Det kan öka ditt självförtroende, gör dig frisk och vacker och framför allt lägga bränsle och krydda till din life.Have du sett vånda och glädje som någon avslutar ett race? Har väcker det starka känslor i dig, speciellt om du är en idrottsman som mig? Du har alltid ansett att köra, men kanske saknade ordentlig guidance.When du börjar springa, måste du lära dig vissa trossystem och tekniker. Du måste veta hur många gånger i veckan du behöver springa för att nå en viss hälso mål. Intensiteten nivå du behöver för att hålla på att stadigt gå mot din uthållighet mål. Låt oss säga att du har försökt köra innan och dessa är några upplevelser som du kan ha stött på. Dina framsteg är begränsad och därför du börjar förlora motivationen. Din viktminskning är inte som du önskade. Vänja sig vid smärtan tar längre tid än vanligt. Din andning är inte under din control.You behöver inte spendera stora-pengar på gym medlemskap. Du kan köra någonstans. Den viktigaste aspekten av att förbättra och lära sig alla uppgifter, oväsentligt om vilken uppgift det är, måste du förstå uppgiften helt. Att ha en personlig instruktör kan kosta en massa pengar. Så jag kom över den här boken, "Hur man startar Running" och blev förvånad över innehållet i book.If du är motiverad att köra, förändra din hälsa och liv till det bättre, vänligen börja springa. Jag vet att många människor som har dragit nytta av denna stora bok och har lärt sig att öka sin uthållighet, andningskontroll, viktminskning, intensitet och motivation. Det är din tid nu! Hoppas du går med den underbara världen av idrottare och bo i toppform och bygga upp ditt självförtroende! Få ditt exemplar idag! Ibland du inte vet var du ska börja. Början är viktigt, men startar på rätt kurs är lika viktigt. Du har bestämt dig för att köra, nu hitta en guide som visar dig den rätta vägen till framgång. Få din guide konst av: Nagi SriRanga