| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tips för att välja en massageterapeut i Columbus, Ohio

    Columbus, Ohio är en av de bästa platserna att bo i Amerika idag. Det har ömt kallas "den största lilla staden i Amerika." Dess perfekt blandning av stads-, förorts-och lantliga inslag gör Columbus en mycket attraktiv plats för människor att leva och göra affärer i. Denna stad är ett sammanflöde av många olika kulturer, så många olika terapeutiska metoder finns tillgängliga för dig. I Columbus, välja en massös baserat på dina preferenser är en mycket enkel uppgift, du behöver bara för att kunna urskilja de olika typer av massage och se till att den massageterapeut du väljer är kvalificerad att utföra them.The enda som du verkligen har att kontrollera om någon massageterapeut är att de har en licens från staten Medicinalstyrelsen. Övriga intyg från utbildningen och massage som de är specialiserade på är också ett plus. Remisser från andra massage entusiaster och från stadens vård-kontor är också en integrerad del av din sökprocess. Bra massage terapeuter har i allmänhet god respons lätt tillgängliga, så kolla på nätet på platser som Google Places eller Yelp för omdömen från tidigare customers.Here är några av de vanligaste typerna av massage finns i Columbus, Ohio och rikstäckande: Svensk MassageSwedish massage eller klassisk massage är den vanligaste typen av massage finns. Svensk massage minskar smärta, och kanske kan lindra stelhet. Svensk massage är egentligen bara enkel handrörelse och knådning. Djupt Tissue MassageUnlike Svensk massage, djupgående massage är inriktad på de djupare strukturerna i din muskelvävnad och fascia (bindväv). Djup vävnad massage är mer intensiv än svenska och kan faktiskt få dig att vara öm nästa dag. Denna typ av massage kan hjälpa till att lindra muskel knutar och djupa tension.Sports MassageSports massage är någon massage fattas efter en atletisk aktivitet för att lindra smärta genom att stimulera kroppens produktion av endorfiner, naturliga smärtstillande. Det kan också användas för att förbättra uppvärmning och nedvarvning verksamheten före träning så att du inte kommer att ha några trasiga ligament eller muscles.Hot Sten MassageHot sten massage använder uppvärmda runda basaltstenar placerade ovanför viktiga punkter i kroppen för att slappna av musklerna. Medan de heta stenarna ger en effekt som liknar massage själv, kommer att lägga zonterapi eller shiatsumassage dubbla effekten. ReflexologyReflexology är användningen av massage till vissa zoner eller regioner i en persons fot eller handflata för att lindra spänningen i en annan del av kroppen. Det är vanligen tillsammans med oljor och aromaterapi för att lugna delen målet kroppen. Zonterapi hämtar sin teori från östra medicinska begreppet meridianer och Qi, som i princip säger att reflexologist omdirigerar flödet av energi i kroppen att ge healing.Qualified massageterapeuter kan använda valfri kombination av ovanstående tekniker när de utför massage terapi. Till exempel kanske du behöver sport massage på en viss dag, eller kanske även lite vattenkraft terapi (varmt och kallt behandling) för en uppblossande tendinit eller karpaltunnelsyndrom. Med rätt massageterapeut i Columbus, Ohio, möjligheterna är oändliga konst av: Sandy Rutherforde