Acne är ett resultat av vissa interna förhållanden och kan inte botas med utvärtes behandlingar eller piller. För att bota akne du behöver ta itu med de förhållanden som leder till akne och deras orsaker. Den som lider av akne kommer att säga att ibland de bästa saker du kan prova är naturliga akne botemedel. I denna artikel kommer jag visa dig hur man kan bota akne naturally.1. Använd en fuktighetskräm varje gång du tar ett bad för att ge näring åt din hud. Men använd en vattenbaserad istället för en oljebaserad kropp fuktighetskräm som oljor i kosmetika kan täppa till porerna och orsaka pormaskar och finnar. Naturliga oljor som lavendel olja, tea tree olja eller jojobaolja kan användas för att återfukta huden eftersom de begränsar talgproduktionen av talgkörtlar. Dessa oljor fungerar som naturliga akne botemedel, men fungerar bäst när den tillämpas i gränser och i en utspädd form, eftersom de kan orsaka allergi mot akne benägen hud. 2. Diet är en annan viktig faktor att titta på när man försöker klara upp akne. Den mat du äter har så mycket att göra med hälsan hos din hud eftersom huden produkter du använder. Massor av frukt och grönsaker är viktiga för frisk hud, som är fullkorn och massor av fiber. Undvika livsmedel som är fulla av socker, alltför bearbetade och som innehåller transfetter eller mättade fetter är ett bra sätt att säkerställa att huden är healthy.3. Antioxidanter - dessa är mycket viktigt för friska titta och känna hud. De är också en av de bästa naturliga akne botemedel runt. Vitamin A, E och C är fulla av kraftfulla antioxidanter som banish blemmor. De inte bara skyddar huden mot infektioner, men också hjälper till att bekämpa bakterier och är fulla av fria radikaler. E-vitamin hjälper huden i förnyelse av cells.4. Akne är ett resultat av metabolism blodsockerproblem (insulinresistens) och kronisk, lågintensiv inflammation. Tillsammans har dessa utlösa en hormonell reaktion som ökar talgproduktionen, leder till blockerade porer och försvagar immunförsvaret så att akne bakterier kan frodas. Den resurser avsnittet innehåller en länk till en mer detaljerad förklaring av hur detta sker. Blodsockerkontroll och inflammation är bland de mest vitala processer i kroppen. De påverkar och kan påverkas av nästan varje annan funktion i body.5. Vatten eliminerar orenheter i kroppen och renar hela systemet. Drick 1,5-2 liter vatten varje dag. Också första sak på morgonen, ta ett glas ljummet vatten med en halv citron och en tesked honung i en tom mage. Detta är ett av de enklaste rygg akne remedies.6. Dessa är bra eftersom de tar bort döda hudceller och rensar porerna också. Om du är på en budget, kan du köpa din egen ansikts krämer. Försök alltid köpa så naturliga produkter som möjligt. Du applicera krämen, gnugga den i god och skölj av. Vissa ansiktsbehandlingar komma med geler som du använder efter. Gelén blir en mask och du bara måste pilla bort det när det är torrt. Dessa typer av ansiktsbehandlingar är perfekt för att ta bort pormaskar och whiteheads, och de tonade akne medicin samt konst av:. Zechong cai