| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur bota akne naturligt med lätthet

    Akne är en vanlig hud problem som bekymrar de flesta tonåringar. Överdriven olja i huden sägs vara den främsta orsaken till att orsaka akne. Här är ett sätt för dig att hantera din akne skadade naturligt annons permanent! Det kommer inte bara rensa din hud, men det kommer att hålla det så för evigt! 1. Använd sandelträ pack på ansiktet. För att göra förpackningen, blanda en pasta tesked sandelträ, halv tesked gurkmeja pulver och en matsked mjölk. Applicera blandningen på ansiktet, låt torka och skölj av med kallt water.2. Acne förebyggande är enkelt så länge man följer en grundlig hudvård rutin. Öka ditt intag av vitamin A, vitamin C och E-vitamin i kosten. Tillskott av zink och omega 3-fettsyror kan hjälpa dig avgifta system.3. Gör några meditation och andningsövningar varje morgon och kväll för att låta rent syre fylla din kropp. Andningsövningar hjälper kroppen att spola toxiner i blodet. Med rent syre i din blodcirkulation, kommer toxiner naturligt utvisas. Du kommer också att ha lugnare och fridfullt sinne. Meditation hjälper också slappna av i kroppen och lindra stress från kroppen. När du har mindre stress, kommer du bota naturligt din akne med ease.4. Skölj ansiktet med vatten och torka den försiktigt med handduken, minnas att inte gnugga huden. Gör detta två gånger om dagen, och nattetid tillämpa en prick i det gröna lermask direkt till akne fläckar ... bara akne fläckar. Lämna det här på natten. Du kommer gradvis att minska mängden mask som behövs tills du inte längre använder masken alls. Kom ihåg att hålla upp det ... det kommer att fungera! Det tar ett par dagar för er att verkligen se markant förbättring och ett par veckor för att verkligen visa dramatiska resultat och helt klart skin.5. Äggvita fungerar bra för fet hud. Blanda äggvita med några droppar citronsaft. Blanda väl och lägg den på ansiktet, låt stå i 10 minuter och skölj av. Använd inte citronsaft direkt på ansiktet. Citronsaft har sura egenskaper som kommer att ge skadliga effekter på vissa hud types.6. Det bästa akne växtbaserade behandling är att tillämpa Aloe-Vera pastan på finne och ärren. Detta är det bästa sättet att behandla akne ärr naturligt. Tillämpa gurkmeja till finnar också hjälper till att förhindra acne scars.7. Undvik rökning eftersom det kommer att ge din kropp farliga fria radikaler som potentiellt kan skada viktiga organ i kroppen. Det kan också göra din akne kvarstå och svåra att eliminera. Försök att sluta röka och ändra din livsstil till sundare lifestyle.8. Blanda kanel med honung. Använd den på ansiktet och lämna över natten. Nästa morgon, tvätta ansiktet och känna fräschör. Denna regim visar sig vara mycket effektiv vid behandling av akne konst av:. Zechong cai