| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man installerar ett bälte på ett löpband

    Löpband är bland de mest populära hemma-träningsmaskiner. Tyvärr upplever de också mer slitage och är dyrare att ersätta än andra populära träningsmaskiner. Bältet är den första att visa tecken på skador. Gemensam bälte skador inkluderar curling och räffling av bandet. Ibland är skadan inte visuellt märkbar, men kan kännas när löpbandet är i bruk. Om bältet saktar ner när vikt anbringas på den, måste den ändras. Bältet måste också ändras om det finns synliga skador. Ändra bältet kan lägga år av livet på ditt löpband. Saker du behöver
    Wax (att smörja däcket på löpband) katalog Skruvmejsel
    ny rem
    Visa fler instruktioner
    1

    Koppla löpbandet, och ta bort höljet över motorn. Leta reda på skruvarna på rullen närmast motorn. Detta är vanligtvis den bakre rullen. Lossa skruvarna långsamt. Som du lossa på skruvarna, kommer spänningen på bandet att släppas. Spara alla skruvar på en säker plats för senare ominstallation.
    2

    Höj däcket på löpbandet tills skruvarna på den främre rullen blir synliga. Lossa skruvarna på rullen. Ta bort båda rullarna och ställ åt sidan. Bältet och däck kan nu enkelt tas bort.
    3

    Leta skruvarna som fäster aggregatet till löpbandet. Skruvarna är placerade längs båda sidorna av löpbandet. Ta bort skruvarna och lyft däck och bältet upp och ut på löpbandet. Dra remmen från löpbandet.
    4

    Inspektera däck på löpbandet för skador. Om däcket ser okej, torka av den och lägg på ett tunt lager av vax. En vanlig bilvax fungerar. Gnid in vaxet tills däcket är smidig och smart.
    5

    Titta på insidan av bältet. Det bör finnas en pil som visar hur bandet ska rotera på löpbandet. Skjut remmen över däcket i rätt läge.
    6

    Sätt däck och bältet tillbaka till löpbandet. Starta skruvarna och dra åt dem när de väl är på plats. Dra remmen slak hela vägen till den bakre änden av däcket.
    7

    Skjut den bakre rullen på plats, och börja skruvarna som håller rullen på plats. Dra inte åt skruvarna på denna punkt.
    8

    Dra remmen slak på framsidan av däcket, och skjut den främre rullen på plats. Placera bältet drivmotor över drevet och sätt framrullen skruvar. Dra åt rullskruvar börjar med den främre valsen skruvarna. Använd tillbaka rullen skruvar som spänning skadereglerare. Dra åt tills det finns lika spänning på båda sidor av bandet.
    9

    Slå på löpbandet, och kolla för att underlätta rörelse och dragkraft. Göra justeringar genom att dra åt eller lossa den bakre rullen skruvar.