Hur man blir en Kundaliniyoga Teacher

Kundaliniyoga kom till väst 1969 av Master Yogi Brahan. Brahan startade friska, glada Holy Organization att få sina läror till majoritetsbefolkningen. Kundalini förknippas ofta med en lindad orm, eftersom så mycket av undervisningen är baserad på den reservoar av energi vid basen av ryggraden. Det finns tre manifestationer av kundalini, universell energi, energigivande kropp-själ komplex och förmågan att sublimera medvetandet. Kundaliniyoga är begreppet medvetenhet i en individ, genom bruket av kriya och Naad. Grunderna i kriya, eller uppsättningar yoga, är rörelser eller sekvenser med hjälp av nervsystemet och körtelsystemet att balansera kroppen och chakran, eller kroppens centra energi. Detta inkluderar ljud, mudras, eller handrörelser, Pranayam. eller warm-up, koncentration och meditation. Naad avser vibrationer eller ljud. Saker du behöver
omfattande bakgrund inom yoga filosofi och praktik
Visa fler instruktioner
hitta en kurs
1

Bekanta dig med de specifika begreppen Kundaliniyoga. Kundalini är ett mycket koncentrerat område av yoga som handlar med varma och kalla energier i kroppen. När dessa energier knackade och lossade, är Kundalinienergin kunna stiga.
2

Anmäl dig till en ansedd program. Enligt Kundalini Research Institute, måste alla tre nivåerna av undervisningen vara klar innan du är certifierad som en professionell Kundaliniyoga lärare. Grunderna för nivå ett är: kriya och meditation, yoga filosofi, anatomi och fysiologi och värderingar. Nivå två är inriktad på disciplin och kundalini livsstil. Nivå tre fortsätter att utforska studien och livsstil Kundaliniyoga.
3

forskning och studier. Många lokala och nationella yoga centers, eller ashrams, erbjuder utbildningar för att bli en certifierad kundalini lärare. De flesta instruktion program rekommenderar att kurserna generellt tar sex till sju månader och kräver en 220-timmars program och ett 300-timmars program för att uppnå instruktör status.