I en inte alltför avlägsen förflutna , var Patti Lawson diet - besatt . You name it , hon försökte dem all.And så det gick tills en liten hund lärde henne några stora lärdomar om life.Mourning slutet av hennes senaste förhållande en vinter blev Lawson spenderar större delen av sin tid hemma , äta varje Imagin - stånd Comfort food . Tills hon befann sig i en djuraffär anta en valp . Efter ett par månader i livet med Sadie , frågade någon i hennes kontor om hon hade gått ner i vikt . Vad gjorde hon ? " Jag vräkte ur ... The Dog Diet ... och insåg att det var så sant ... Sadie hade fått mig aktiv , hjälpte mig äta mindre , och också lärt mig hur att lätta mitt sinne ... inte bara min kropp ", säger Lawson , författare av " The Dog Diet " (HCI Böcker , $ 16,95 ) , en prisbelönt författare och rättegång attorney.Lawson myntade termen " dogersise , " vilket är " något som får dig att flytta med din hund och hjälper dig att bränna kalorier , ha roligt och må bättre . " Grunden för programmet är promenader , men det finns övningar och aktiviteter att göra med din dog.Lawson också lärt mig att äta vissa livsmedel - keso , frukt och grönsaker - var inte bara hälsosamt för henne men hindrade Sadie från tigga rester ( en . no-no enligt hennes veterinär ) katalog av : Paul Stevens