Att lära sig att rida en häst är inte lätt. Det finns så många saker som du behöver komma ihåg och de är inte alltid relaterade till hästen. Se alltid till att du har rätt kläder och en hjälm som passar ordentligt innan du börjar. Då är du redo att fortsätta med rest.How att korrekt montera en horseWhen tygeln och sadeln är korrekt monterade och dubbelkontroll, står till vänster om hästen. Placera din vänstra fot i stigbygeln, och ta tag i manken (mane), inte sadeln eftersom detta kommer att orsaka den för att skjuta. Sedan hålla båda händerna på framsidan av hästen eller på cantle (baksidan) av sadeln, driva upp och svänga höger ben över hästens rygg, försiktigt så att inte sparka hästen, så att du sittplats själv bekvämt i sadeln. När bekväm, omvärdera ditt grepp om regerar och häng båda benen ned nära byglarna. Se till att de är på rätt längd genom att ha stigbygeln nå din vrist. Då ska du kunna bara glida fötterna i stigbygeln medan foten höjs ett par inches. Kom ihåg att det är viktigt att du är balanserade till hästen, inte dem att you.Now du sitter bekvämt ... Håll övre ryggen rak och nedre delen av ryggen avslappnad. Sitt rakt i sadeln. Alltid se framåt så att du kan se allt som kan skrämma din häst. Ta en tyglar i varje hand, vänster tygel i vänster hand, höger tygla den högra handen. Tuck tömmarna under alla fyra fingrar, med tömmarna går in under de små fingrarna. Alltid hålla i tyglarna på plats med tummarna mot dina pekfingrarna med tummarna upp, handflatorna nedåt och varje hand så brett isär som halsen på hästen med dem precis framför sadeln och ovan av hästen. Att låta mer tyglar i, skjut igenom genom att lyfta tummarna. Förkorta dem med den andra handen för att ta upp extra length.Starting att rida din horseTo starta hästen med en långsam promenad - första gång - krama dina underben. Efter några minuter stannar och kontrollera omkrets. Om du kan känna dig mer än en hand under och mellan gjorden och hästen, då måste du dra åt den. Bär på promenader, hålla ner hälarna, ryggen rak och hakan. Du bör kunna dra en rak linje från häl till axlarna. Dra lätt regeringstiderna att vända hästarna huvudet så att du kan vända. När du behöver för att sluta, helt enkelt dra tillbaka tyglarna och sitta djupt i sadeln, ibland kan du behöva luta sig tillbaka, sedan koppla regeringstiderna och prisa din häst. Alltid släppa tyglarna när du slutar eftersom detta kommer att berömma och belöna din häst, även de kan dra om du inte gör det. Hästar kan jerk korta tyglar ur händerna, så försök att göra dem längre. Öva dessa grundläggande drag tills du och hästen är bekväm med det all.When ni båda är redo, prova trav - den andra gång. Återigen, pressa hästen med benen och hästen börjar gå snabbare. Med en trav, måste du lära dig att stiga och sitta med trav på hästen. Du kommer att behöva stiga och sitta med hästens rörelser utan att stöta. Det tar lite tid att vänja sig, och du kommer att använda muskler som du inte kan användas för att använda! Tänkande "lyfta, sitta, lyfta, sitta" i tid till rytmen hjälper dig med detta. Försök att inte sitta för hårt eftersom du kan ostadig hästen. När du vill bromsa, sitta djupt i sadeln och dra tillbaka något på tyglarna. Återigen öva tills du är bekväm med rörelserna. När du är nöjd, försöker vända och stoppa från en trot.Cantering är nästa steg - den tredje gång. Detta är ofta bara hanteras efter veckor av trav. Att be om galopp, pressa din utanför benet samtidigt ha det tillbaka lite och sedan pressa med insidan av benet. Det är ibland bäst att sitta trav och sedan be, så du sitter redo för galopp. Detta innebär att du bör sitta tillbaka något, när du känner att du sitter tillbaka, du är på väg rätt. Samtidigt i en galopp, bör du gunga framåt bakåt, med botten något utanför sadeln. Återigen, hålla på att öva detta eftersom det kommer att ta längre tid att förstå. Se till att du är försiktig med din hållning och klackar som du tränar, tillbaka på hälarna och vaggade fram men rakt med din body.After bemästra galopp, kan du gå vidare till en galopp - detta är den snabbaste gångart. Återigen pressa vaderna som du har innan, men du måste vara i en galopp. Som med galopp du ska sitta lätt framåtlutad i sadeln, med botten av sadeln. Det är alltid klokt att se till att du är helt säker och väl övade med varje gång innan du går vidare till snabbare gait.When demontering din häst, Sväng höger ben över till hästens rygg. Bo balanserad med en bra grepp om sadeln så att du inte halkar. Sedan sänka dig ner från vänster sida, bör du försöka att sätta båda benen ner samtidigt, hålla knäna lätt böjda för att absorbera weight.Other hjälp hästen hintsGet känna din häst. Se alltid till att du närmar dig honom noga framifrån eller från sidan, röra honom och prata med honom, så att man undviker spöka honom och bli sårad av en spark. Sedan gå mot hans axel, så han vet att du kommer closer.If du är ny på en häst, eller rida, alltid se till att du har haft rätt ryttare utbildning innan du försöker något på egen hand. Försök att undvika att rida ensam, aldrig rida ensam om du är en beginner.Even men det kommer att bli en chock, och kan mycket möjligen ont när du ramlar av, försöka få rakt bakåt on.Never knäböja eller sitta med en häst, om du är tenderar till dem, alltid se till att du är placerad så att du kan hoppa undan snabbt om behov be.Make till att du är bekväm på hästen som du rider, de kommer att vara nervös för, om de känner att du är uneasy.Never Ryck lite, eftersom detta kommer att skada hästen och nöd honom. Om du hantera det varsamt, kommer han att vara mer avslappnad och lättare att ride.For fler tips och råd om att ta hand om hästar, ridning och en helt ny bloggar häst, besöka AFI hemsida Horse Community precis lanserats av AFI Horse Insurance - Storbritanniens Endast icke-vinstdrivande sällskapsdjur och hästdjur försäkringsbolag konst av: Simone D