| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Katter och hundar för bättre hälsa

    En i två brittiska hushåll har ett sällskapsdjur, enligt den brittiska Pet Food Manufacturers Association. Denna statistik visar att brittiska folket njuta av att ha en lurviga vän runt dem. Att ha djur i ditt hem kan skapa en mer kärleksfull, välkomnande miljö. Om ett barn växer upp med ett husdjur, kommer de att lära sig om du letar efter en annan varelse och hur man tar ansvar för ett djur välbefinnande. Husdjur är också bra följeslagare för sina ägare, och kan vara ett bra sätt för ägarna att träffa andra människor också. Om du någonsin har gått din hund på en offentlig plats, vet du hur pratsam andra hundägare kan vara: innan du vet det, både du och din hund kommer att ha gjort nya friends.As samt njutning på en känslomässig nivå, Det kan också finnas vissa fysiska fördelar med att ha ett husdjur: Öka ditt immunförsvar systemResearch från British Medical Journal har visat att barn som vuxit upp med husdjur har mer stabila immunförsvar än barn från icke-pet äger bostäder. Barn av PET-kärleksfulla familjer är mindre benägna att ha kliande hudåkommor såsom eksem, och de har högre nivåer av vissa immunsystemets kemikalier. Som ett resultat, studien fann också att barn som levde bland husdjur också missat färre lediga dagar skolan genom sickness.A Pet om dagen håller doktorn AwayAn australiska undersökningen visade att hund-och kattägare gjort färre läkarbesök under ett år. Undersökningen fann också att djurägare var mindre benägna att vara på medicinering för hjärtproblem och sömnproblem än människor som inte har ett husdjur. Uppmuntra exerciseIf du äger en hund, vet du hur mycket motion hon eller han behöver. Hundar älskar att springa runt och leka i det fria, ibland kanske till och med känna att din hund tar dig på en promenad, i stället för tvärtom! Bara genom att ta din hund på en 30 minuters promenad varje dag, kommer du att ha ett extra 183 timmars träning per år. Även leka med din katt runt huset kan ge dig en extra anledning att sträcka ut och röra sig, alltså förbättra din flexibilitet och allmän health.Stay HappyLike någon trevlig aktivitet, leka med en hund eller katt kan öka dina nivåer av serotonin och dopamin i hjärna, dessa nerv sändare är kända för att ha njutbara och lugnande egenskaper som är mycket bra för din health.So medan du kan ha trott att du haft ditt husdjur för sina mousserande karaktär eller fräcka tricks - ditt husdjur kan faktiskt förbättra din hälsa på en fysisk och känslomässiga planet konst av:. Josie Anderson