| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Graviditet Tips: The Donts

    Hjälp din make undvika dessa graviditeten no-nos för att hålla henne och barnet säker och hälsosam: * Undvik fisk med massor av kvicksilver i hennes kost. Få korrekt information från din dietist om vad fisk att äta och vad fisken att undvika när hon är gravid. * Inte bortse livsmedelsburna sjukdomar. Ät, laga mat, hantera och rengöra mat säkert! Enligt US Department of Health & Human Services, kan livsmedelsburna sjukdomar orsaka allvarliga hälsoproblem - eller till och med döden för både mor och barn. * Skydda henne från att använda kemikalier. Produkter inklusive herbicider, pesticider, målarfärg, bets, och vissa rengöringsmedel kan vara skadligt för ditt barn. Om hon måste använda dessa saker, se till att hon bär handskar, en mask, och håller rummet väl ventilerad. * Låt inte henne städa eller ändra en katts kattlådan. Detta skulle kunna sätta henne i riskzonen för en infektion som kallas toxoplasmos. Toxoplasmos orsakas av en parasit som katter kan bära i sin avföring. Toxoplasmos kan skada ett foster. * Låt inte henne ta mycket varma bad, badtunnor, eller torrbastu. Enligt US Department of Health & Human Services, kan höga temperaturer vara skadligt för fostret, eller orsakar mor-till-vara att svimma. * Motverka henne från att använda doftande mensskydd. Gravida kvinnor bör undvika parfymerade spray, bindor och bubbelbad. Dessa produkter kan irritera din makes underlivet, och ökar risken för henne en urinvägsinfektion eller svampinfektion. * Låt inte hennes douche. Enligt US Department of Health & Human Services, douching kan irritera slidan, kraft luft i förlossningskanalen och ökar ökar risken för infektion * Undvik valfria röntgenstrålar. Röntgenstrålar är en form av strålning som är kopplad till en mycket liten risk för cancer för fostret. Men röntgen är vanligtvis säkra under graviditeten. Så om din läkare säger att din make behöver röntgen för ett hälsoproblem bör du följa hennes råd. Men ibland läkarna kan använda andra tester i stället för röntgenstrålar. Och andra gånger, kan röntgen vänta tills efter barnet är fött. * Låt inte hennes röker tobak. Tala om för din läkare om din make röker. Att sluta är svårt, men hon kan göra det. Fråga din läkare om hjälp. Rökning under graviditeten passerar nikotin och cancerframkallande droger till ditt barn. Rök håller också ditt barn från att få behövde näring och ökar risken för fosterdöd och för tidig födsel (ett litet barn föds för tidigt). * Motverka henne från att dricka alkohol. Din make borde sluta dricka alkohol om hon dricker det regelbundet. Experter är fortfarande osäker på den exakta mängden alkohol som krävs för att orsaka problem i ditt barn. Men, kan både dricka varje dag och dricka en massa alkohol då och då under graviditeten skadar barnet. * Låt inte henne använder illegala droger. Tala om för din läkare om din make är att använda droger. Marijuana, kokain, heroin, speed (amfetamin), barbiturater och LSD är mycket farliga för din make och barn. För mer information om graviditet tips, vänligen besök: http://www.greatdad.com konst av: PaulB