Om du vill veta hur man bli gravid efter missfall, då först och främst är det viktigt att förstå att du är skyldig att känna upprörd och du ska tillåta dig själv att sörja. Förutsatt att du har bekräftat med din läkare om att det inte finns något bakomliggande problem, då kan du bli lättad över att veta att de flesta kvinnor går på att uppnå en hälsosam graviditet efter miscarriage.To maximera chanserna för befruktning, är det viktigt att öka din kropp genom att äta rätt mat och se till att du är i bästa möjliga fysiska tillstånd efter ditt missfall. Ge dig själv tid att få känna dig bättre. Följande råd kommer att se till att du är i tip-top hälsa för befruktning: - * Fett är avgörande för fertiliteten. Se till att du är en hälsosam vikt för din längd * Ett BMI på mellan 23-24 är idealisk för befruktning * Se till att du inte är överviktig. Detta kan hindra befruktning * Rök inte. Kvinnor som inte röker har dubbelt så stor risk att bli gravid och vissa experter tyder på att rökning kan bidra till missfall * Försök att undvika alkohol, koffein och stress-alla kända hinder för befruktning * Ät minst 8 portioner näringsrika frukter och grönsaker dagligen. Dessutom kommer massor av proteinrika livsmedel och essentiella fettsyror hjälpa dig att bli gravid efter missfall som din kropp behöver byggas upp efter de stora hormonella förändringar * Drick minst 2 liter vatten om dagen. En hydratiserad kropp kommer sannolikt att vara friskare * Ta en god kvalitet allround näringstillskott. Det finns nu ett antal tillgängliga som är speciellt rekommenderas för kvinnor som försöker conceiveIf du vill veta hur man bli gravid efter ett missfall, är sedan slappna av och komma ihåg att de flesta kvinnor inte upplever några specifika problem och är allmänt friska enough.However, om du är särskilt oroade, då finns det ett holistiskt system som har kliniskt forskat över 14 år och som garanterar att hjälpa par att bli gravid snabbt. Innehållande hemliga naturliga infertilitet botemedel, kraftfulla tekniker och steg-för-steg holistiskt infertilitet bota systemet som är allt du någonsin kommer att behöva tänka inom veckor, kommer de flesta kvinnor blir gravida inom 3-4 månader konst av:. Francine Parker