Så här är du, redo för att vara en förälder, tänker att när du har bestämt dig, är allt du behöver göra är att älska med din partner. Men till din förvåning, det var inte så lätt, faktiskt, det ens verkade omöjligt. De flesta människor tror att de hade graviditet bestäms redan, och inte underhålla tanken på att fråga råd från andra om hur man conceve eller göra några förberedelser än de som gäller hygien, men faktiskt de do.Are du en av dem besvikna kvinnor som investerade mycket på graviditet kit och regelbundet få ett negativt resultat? Oroa dig inte, du är inte ensam, har studier visat att 1 av 8 kvinnor lider av fertilitetsproblem särskilt på deras förstfödde. Tur att det finns en massa saker som du kan göra för att äntligen få pregnant.There finns massor av saker som skall beaktas innan du låter hammaren falla och kasta dom på dina odds för att ha en baby, och naturligtvis måste du starta din Quest med positiva utsikter och massor av tro som du och din partner kommer att göra bra. Nästa steg är att förbättra din fertilitet, men hur egentligen kan du göra det? När det gäller din kropp, det finns en massa saker som du bör tänka och din kropp kommer inte att behöva den extra fett och pounds som du satte på din kropp under åren av ohälsosam livsstil, med motion och bra kost, kan du enkelt få bli av med dem, minskar fetma avsevärt chanser pregnancy.Then lämna bakom dina laster för gott. Även om du lyckas bli gravid, är dessa laster kända för att orsaka försämring på barnets mentala och fysiska utveckling. Som TV-annonser hela tiden säger, är rökning farligt för din hälsa, det är inte någon klyscha det är sant, bör du sluta röka och alkoholkonsumtion om du verkligen vill vara gravid. Koffein intag måste minskas om du menar allvar med att bli gravid förutom hur de minskar chanserna för graviditet, istället, dricka mycket fruktjuice och water.Make att du tar dina vitaminer varje dag, ägna mer uppmärksamhet åt din järn kosttillskott, det är att förbättra din blodets förmåga att transportera syre och gör ditt sköte mer dräglig för ditt barn. Om du tar några mediciner, gå till din läkare, kan de vara en av de teratogena (skadligt för graviditeten) drugs.Why tror du att det finns saker som kan FÖRKOMPRIMERA din möjlighet att bli gravid så att ha mannen på toppen? Det sägs att fler spermier komma till ägget med denna ståndpunkt. Förutom detta, är det tillrådligt att ha din partner löst sittande underkläder istället för trånga trosor eftersom detta kommer att vara ett stort inflytande i rörlighet av spermier, vilket gör det möjligt att röra sig på en större speed.Wait en minut, har du kontrolleras på dig själv på sistone? Är du stressad kontinuerligt från livets dagliga utmaningar? Kanske du inte njuter av ditt samlag så mycket och du gör det bara för att bli gravid? Att vara i ständig stress är en primär faktor som förseningar graviditet, därför är det lämpligt att du tar dig tid att meditera eller kanske ta en break.You kan överväga dessa idéer om hur man conceve. Ta det lugnt, förlänga din uthållighet och var alltid glad konst av:. Brian D. Hudgers