Kvinnor brukar föreställa ett barn under deras tidiga 20 -talet till början av 30-talet . Enligt vissa studier är den optimala tiden att bli gravid när kvinnan är mellan åldrarna 20 och 25 . Forskare bekräftar att under denna period , är det reproduktiva systemet som bäst . Men det finns kvinnor som har sin graviditet efter 40.detta skede brukar kallas avancerade moderns stadium . Tvärtemot vad många tror , bli gravid under denna tid är normalt och mamman kan räkna med att ha ett friskt barn så länge som hon tar hand om sina body.For kvinnor som skall få sin graviditet efter 40 , den typ av livsstil paret har frågor mycket. För att öka sina chanser att bli gravid , bör alkohol och stimulantia undvikas . Dessa ämnen lägre fertilitet med 30 % . Mödravård är mycket viktigt för att säkerställa hälsan hos både mamman och barnet . Hälsosamma livsmedel särskilt de som är rika på järn , folat och vitamin B borde bli en del av deras diet.A par som försöker bli gravida bör undvika exponering för skadliga ämnen i miljön , såsom fria radikaler och giftiga kemikalier . Dessa påverkar i hög grad fertiliteten hos ett par . Tillräckligt vila krävs också eftersom detta lindrar stress . Stress kan påskynda åldrandet och minska fertility.In För att veta vilken behandling som är lämplig , är kvinnor som försöker att ha graviditet efter 40 uppmuntras att se en medicinsk expert . De är ackrediterade för att göra undersökningar för att veta hälsotillståndet hos kvinnan och avgöra om hennes kropp är frisk nog att bära ett barn konst av : . Watson Fru N