Bli gravid kan betraktas som en av de stressiga tider i en kvinnas liv . Vem skulle ha trott att med alla frågor om befolkningsexplosion , är många par nu inför infertilitet problem ? Många par börjar oroa när ens efter ett år av att försöka bli gravida , har positiva resultat inte uppnåtts . Detta föranleder dem att söka vitt och brett för tips för att få pregnant.Although det finns inga fasta regler för framgångsrikt bli gravid , ett av sätten att förbättra resultaten är att ändra sin livsstil för att säkerställa att din kropp är betingade att ge miljö för framgångsrik impregnering. Bland de tips för att bli gravid inkludera följande rättigheter : 1 ) Ät rätt : Var noga med att behålla sin idealvikt passar din längd och ålder . En av de skyldiga till varför många kvinnor misslyckas med att bli gravid är fetma . Följ matpyramiden , och se till att ta vitamin och mineral tillskott . Undvik skadligt ämne som koffein , alkohol , och nicotine.2 ) Live höger : Var noga med att integrera motion i dina dagliga aktiviteter , som främjar normal hormonell nivå . Gör varje sexuellt möte en trevlig en , som avsevärt kommer att öka andelen framgångsrika befruktning endeavors.3 ) Rest höger : Stress och trötthet kan kraftigt minska risken att bli gravid genom att förändra hormonnivåer . Få mängd vila du behöver varje dag . Stressa inte över din oförmåga att föreställa sig . Om din läkare har sagt att det är inget fel med både dig och din partner , blir det bara en fråga tid innan du börjar se resultat konst av : . Watson Fru N