| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Bästa tips för att bli gravid snabbt

    När du har fattat beslutet att få barn, vill du att det ska hända snabbt. Väntar månad efter månad efter det magiska blå linjen är nedslående och det är inte konstigt att många par söker efter de bästa tips för att bli gravid snabbt. Det finns ett antal enkla åtgärder du kan omsättas i praktiken, som verkligen kan hjälpa. För vissa par, även de som har försökt under en längre tid kan tycka att bara en liten förändring här och där kan vara precis vad som behövs. Det är självklart att du måste veta när ägglossningen sker. Även om du har en vanlig cykel jag skulle säga att en gång viktigt att ha är en ägglossning indikator kit. Även om det finns andra metoder för att fastställa ägglossning, såsom livmoderhalssekret metoden och ta din morgon temperaturen, med hjälp av ett kit är mycket exakt-långt mer än de äldre metoderna och, enligt min mening, en av de bästa tips för att bli gravid snabbt. När du har etablerat när ägglossningen inträffar, ha samlag för en dag eller två i förväg, på själva dagen och på följande day.It är viktigt att göra den vaginala miljön mottaglig för spermier och detta kan göras genom att säkerställa att den naturliga balansen slidan bibehålls. Undvik därför parfymerade produkter och aldrig douche, eftersom båda dessa metoder kan påverka spermier hälsa. Några av de andra bästa tips för att bli gravid snabbt inkludera innehåller kostförändringar för båda parter. Det är fel att anta att kvinnan gör ändringar är allt som behövs, när det i själva verket båda parter är ansvariga för friska befruktningen. Därför bör båda parter äta en välbalanserad kost, som innehåller massor av ekologiska färska frukter och grönsaker, wholegrains, brunt ris och magert kött. Dessutom kan både ta en specialiserad prenatal tillägg som är utformade för par som försöker bli gravida. Det är också självklart att du bör undvika koffein, alkohol och cigarettes.Despite forska och att i praktiken tips om hur man bli gravid snabbt, naturligtvis, vissa par fortfarande inte tänka inte efter flera months.Rather än att lämna frågor helt åt slumpen, det vettigt att genomföra en beprövad metod som garanterat fungerar konst av:. Francine Parker