| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Mat cravings I Graviditet

    Samma som kvinnor har sugen i olika skeden av sin menstruationscykel på grund av hormoner, händer samma sak under graviditeten. Några teorier menar att det finns visdom pojke. Sug efter mjölk kan betyda att du behöver kalcium. En längtan efter frukt anger du behöver vitamin C. I verkligheten, frukt samt mjölkprodukter är de vanligaste graviditet cravings. En sak vi vet är att smakpreferenser av en kvinna förändras under graviditeten samt dessa förändringar också kan påverkar vad hon väljer att äta. Exempelvis moms ska vara tenderar att ha en stor affinitet för choklad. Forskarna tror att detta kan bero på upphöjda krav på kalorier under graviditeten. Som en förkärlek för söta smaker, hjälper en sur föredrar kvinnor att uppnå en mer annorlunda diet senare i graviditeten så att de kan uppnå tillräckligt med kalorier. Ingen kropp vet faktiskt varför några gravida kvinnor längta efter glass samt pickles eller konstig mat kombination. Det finns flera teorier om graviditet cravings har det dock varit svårt att sätta fingret på en hård biologiska skäl till cravings. Läkare kommer vanligtvis överens om att graviditet cravings är vanligt och att tills en craving är frisk, tillfredsställande sugen kanske en bästa idé. Ett skäl för en craving som glass och pickles är att kroppen av en kvinna är ute efter vissa näringsämnen. Graviditet sugen föreslå någon form av mineral-och vitaminbrist. Graviditet suget är också anslutna till hormonella förändringar i kroppen. Denna teori stöds av det faktum att flera kvinnor utvecklar excentriska cravings vid punkt i menstruationscykeln som berörs särskilt höga hormoner nivåer. Det finns några kvinnor, som vet från föreställningen att de är gravida. Graviditet tecken är implantation blödning, börjar menstruation förändringar tidigt, huvudvärk, cravings för ovanliga livsmedel, trötthet, graviditetsillamående, värk rygg och förändringar bröst. En förståelse av dessa graviditet symptom kommer säkert att hjälpa dig att veta att ingenting ovanligt händer dig. Det finns många orsaker till mat cravings under graviditeten. Kanske den enkla förklaringen är din kropp fungerar 24 timmar om dygnet för att växa ett friskt barn. Några cravings är bara ett resultat av kraven på din kropp för extra kalorier under graviditeten. Det är få kvinnor som kan uppleva ovanliga cravings för rött liksom stek kött under graviditeten. Detta kan vara en symbol som deras kroppar behöver mer järn för att stötta sitt barn. Så, för att uppfylla behoven hos kvinnor under graviditet, bör du ta väl hand om dem. Du bör rådgöra med din läkare och ta förslag på vad man ska göra om mat cravings under graviditeten. Flera kvinnor kommer att längta efter mat som de inte skulle ens drömma om att röra när inte gravid. Mat cravings under graviditeten är standard snarare än ett undantag från förordningen. Vissa graviditet cravings kan säkert verka lite konstigt i många fall, att de inte utgör någon fara för barnet eller mamman. Detta förändras drastiskt om suget är för en nonfood objekt Musik av:. Christina Ray