Det är mycket klokt att titta på hur man gör IVF lyckas innan du inleder behandlingen. Du är på väg att investera en enorm mängd tid, pengar och känslomässig ansträngning under de närmaste månaderna, och det är bara rätt att du gör vad du kan för att se till att det är en success.Many par känner att de sveps tillsammans med mekanikerna av förfarandet och att de har liten kontroll över vad som händer. Även om detta är sant till viss del, det finns en hel del du kan göra och du ska aldrig underskatta hur till synes små förändringar kan göra skillnaden mellan ett positivt resultat eller ett negativt. Det första steget är en självklar en. Du ska samla så mycket information som möjligt. Tala med din läkare för att diskutera dina planer och om du inte redan har gjort det, schemalägga några fertilitet tester. Dessa tidiga skeden är en bra punkt att ta en kritisk titt på några dåliga vanor du har och nu är det dags att släppa taget. Om någon av er röker, då är det viktigt att du slutar, eftersom rökning i antingen mannen eller kvinnan kan hämma fertiliteten och vara skadligt för fostret. Om du dricker alkohol, skär denna rätt ner eller sluta helt. Tala med din läkare om alla andra metoder som eventuellt kan skada fertiliteten hos någon av er, såsom cykling, tar alltför varma bad, tar vissa föreskrivna mediciner eller arbetar med potentiellt skadliga kemikalier. Vidta åtgärder så tidigt som möjligt för att ta bort skadliga element i din livsstil-helst minst 3 månader innan, men det är aldrig för sent! När man tittar på hur man gör IVF lyckas, är ett oerhört viktigt område för att ändra din kost. Den mat du både äter kan ha en enorm effekt på fertilitet-mycket mer än många tror. Vissa livsmedel kan öka fertiliteten, förbättra både ägg kvalitet och hälsa de reproduktiva organen medan andra kan hämma dina chanser att bli föräldrar. Försök att basera din kost på ekologiska livsmedel, äta massor av färsk frukt och grönsaker, helfet mejeriprodukter, bönor, nötter, frön och magert kött. Undvik att äta mat med konstgjorda tillsatser, transfetter och socker. Vad du dricker är också mycket viktigt. Drick minst 2 liter vatten varje dag och undvika koffeinhaltiga drinks.Other steg för dem som vill veta hur man gör IVF framgångsrikt är att ta rätt typ av träning, stresshantering och överväga att använda alternativa terapier som akupunktur som det finns belägg för att detta kommer att bidra till att förbättra andelen framgångsrika, speciellt vid tiden för implantation konst av:. Elena Vincent