De flesta av oss känner igen den fortsatta upptrappningen av våldet omkring oss, på grund av intolerans, och många av oss skylla det på någon annan. Föräldrar lär sina barn, hela tiden, och när en av oss visar "road rage", medan våra barn är i bilen, vi undervisar en helt ny färdighet set.Although är road rage olämpligt beteende, när som helst, och kan få dig dödad, de flesta barn som utsätts för det, kommer att duplicera handlingar sina föräldrar, när de är gamla nog att drive.So det första steget är att föregå med gott exempel och, eventuellt, använda en del av dessa idéer, för dig själv . Studier visar att ilska orsakar åderförkalkning, uppbyggnaden av plack i artärerna, som är en viktig faktor för att utveckla högt blodtryck, hjärtsjukdom, hjärtinfarkt och för tidig death.Also, under en "temperament ilska," adrenalin och blod trycknivåer stiga utöver normala. Detta beteende är farligare att föräldrarnas kroppar på grund av den normala "slitage" redan existing.Now, kan du vara övertygad om att ilska kan döda dig, men låt oss titta på ytterligare en faktor. Du kan skada någon annan, hitta dig själv i fängelse, eller få dig dödad på grund uppmanar till våld mot andra. Det finns andra människor som har svårt att hantera ilska too.Back till våra barn: Alla barn behöver motion och de är naturligtvis full av energi. Titta på andra arter, och du kommer att se samma beteende. Ska vi drog våra hundar, katter och papegojor, när de visar ungdomlig livsglädje? Barn måste springa, hoppa och skrika. Så låt dem spela på bakgården, i en park, och få dem engagerade i idrott, yoga, dans eller kampsport. Du kommer aldrig att ångra att låta ditt barn njuta av livet, konstruktivt lära i processen, och bara vara en kid.For oss alla, det finns en tid att vara tyst och en tid att skrika. Barn behöver år för att lära sig detta, så låt oss hålla dem aktiva i processen. Håll dem borta från tv, Internet och videospel, med undantag för "regniga dagar." Målarböcker, brädspel, och läsning är också bra aktiviteter för regniga days.A tung väska är ett bra verktyg för att låta ilska. Du och ditt barn kan använda det tillsammans. Du kan lära dig att slå och sparka den, för den aeroba fördelar, liksom. Om du har en vän som är en boxer eller kampsportare, kan du få några tips. Efter bara en 20-minuters session, jag garanterar att du och ditt barn har kommer behandlas ilska - det kommer att bli liten, om någon, left.Teach ditt barn förlåtelse, genom ditt eget exempel. Jag ber er inte att låta folk Men låt agg gå "gå över dig.", Livet är verkligen för kort för att hålla en fejd going.You kan också kontrollera ditt barns "vänkrets," bara genom att få honom eller henne involverade i, gruppaktiviteter såsom: League sport, dans, yoga, eller kampsport. De föräldrar som har sina barn i dessa aktiviteter vill det bästa för dem och är beredda att offra sin tid, eller pengar, för att få it.This kommer att hålla ditt barn upptagen, glad och aktiv, med en förvald skara vänner, som har föräldrar som bryr sig. Detta är en "win - win" situation och väl värt investment.This är inte att säga att varje barn du stöter på dessa funktioner, kommer att vara perfekt, men i de ovan nämnda aktiviteter, alla av dem är strukturerad, vuxen- övervakade, samt regler för uppförande är på plats. Denna form av organisation blir en vana, kommer ditt barn att följa dessa riktlinjer, och föra dem home.Here är en annan idé som kommer att hjälpa. Har ditt barn att ta hand om ett husdjur eller en växt, varje dag. Barn älskar att ta hand om djur eller växter, men de behöver fortfarande handledning. Resultatet av detta blir, lär ditt barn compassion.Compassion kommer att hålla ilska "i schack" varje gång konst av:. Paul M. Jerard Jr