| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ändra din Childs beteende med positiv förstärkning

    Tänk på dina interaktioner med dina barn idag. Hur många saker har du att märka att de gjorde fel? Vad gjorde du eller säga till dem på grund av deras fel gärningar? Har de ägnar sig åt samma typ av beteende innan? Vad gjorde du eller säg gånger förut? Fungerar det? Hur många saker har du märker dina barn gjorde rätt idag? Om du tog dig tid att varsel, gjorde vad du gör eller säger till dem? Visste du berömma eller belöna dem på något sätt? Om så, läs längre och hålla upp det goda arbetet. Om du kunde använda lite arbete på att göra detta, sedan läsa on.Let oss inse det. Vi föräldrar försummar ofta att märka de positiva saker som våra barn gör. Snarare tenderar vi att fokusera på våra barns negativa beteenden, eftersom de antingen irritera oss eller på annat sätt göra våra liv svårt. Har du någonsin hört uttrycket, "det som märks får upprepas?" Om allt vi någonsin märker är de negativa saker som våra barn gör, så varför skulle de göra något annorlunda? Det är som om vi programmera våra barn att tro "om jag bara märkte när jag gör något fel, då blir det så." Det är lika viktigt, om inte mer, för att märka våra barns positiva beteenden. Kom ihåg att de flesta beteenden styrs av deras konsekvenser. Vissa kanske tror att belöna barn för positivt beteende är mutor. Vi tar emot alla gåvor dagligen för att göra saker bra, på arbetet, i hemmet och på fritiden. Dessa belöningar motiverar ofta oss att fortsätta de beteenden som de mottogs. Om föräldrarna använder belöningar ineffektivt är när de ger en positiv konsekvens att stoppa ett olämpligt beteende. Till exempel "Jag ska ge dig en kaka om du slutar gnälla." Detta uppmuntrar bara olämpligt beteende. Var så givande barn för deras positiva beteenden är tvärtom och mycket mer productive.Using positiv förstärkning för att förstärka ett önskat beteende är lätt. Bara titta och vänta på att beteendet att inträffa sedan förstärka den med beröm, en klapp på axeln eller ett speciellt privilegium. Det kan gå ungefär så här, "David, jag uppskattar verkligen hur du kom i huset när jag frågade och ni gjorde det utan ett stort besvär. Du ska må bra om att kunna göra det." Vad sägs om, "Wow Jamie, ser ditt sovrum häftigt. Du måste ha jobbat riktigt hårt på det. Jag slår vad om du arbetat upp en god aptit. Varför inte bestämma vad vi har till lunch idag." Fokusera på dina barns positiva beteenden kan vara den mest produktiva föräldraskap förändring du gör om du inte redan gör det. Chansen finns att du har tränat som resten av oss att bara påtala de dåliga saker som dina barn gör. Detta fenomen finns inte enbart i förälder /barn relation. Det är också vanligare hos makar, syskon och arbetstagaren /arbetsgivaren relationer. När var sista gången din chef ringde dig in i hans kontor och bad dig att stänga dörren? Var det för att han ville bara berätta vad ett underbart jobb du gör och hur värdefullt för en anställd är du? Om så, tur du. Mer än sannolikt, det var för att han ville prata med dig om något han trodde att du kunde göra bättre eller om du gjorde något fel. Människor tenderar att ta ett positivt beteende för givet och bestraffa negativa behaviors.Some föräldrar tycker att det är bra att göra en anteckning och placera den där de kan se det ofta. Anteckningen kan läsa, "märker positiva" eller "catch'em göra gott." Du kanske också vill överväga att använda en burk av konsekvenser, ett föräldraskap verktyg som föräldrar kan använda för att hjälpa dem att fokusera på och förstärka de positiva beteenden barnen exhibit.Catch dina barn att vara bra. Det kan ha en djupgående inverkan på stämningen i ditt hem. Oavsett vad det tar jag försäkra er att det kommer att vara värt det konst av:. Destry Maycock