Matinköp är en av de saker som bara måste göras. Vi kan inte skjuta upp det bara för att barnen är besvärliga. Vi behöver fortfarande äta. Nyckeln till stress-free shopping med barnen är tid - och massor av den. Hur lång tid skulle det ta normalt dig att göra det veckohandla? OK. Dubbla det. Om du har ont om tid och sedan försöka göra någon annanstans. Om du försöker att rusa den stora veckovisa butik hittar blir stressad, kommer barnen blir stressade och du tror att världen och hans fru stirrar på you.OK så hur gör man då? Tja, varför inte kombinera shopping med en måltid ut? Du sparar tid på matlagning och disk och det behöver inte vara dyrt. De flesta stora butiker kommer att servera mat dessa dagar ganska billigt. Den extra bonusen att göra det här sättet är att barnen tycker det är roligt. Barn tycker alltid äta ute är kul. Du kanske inte men de kommer att njuta it.Preparation är den näst viktigaste punkt på listan. Tänk på att barn inte kommer att gråta för att medvetet irritera dig tills de når 15-18 månader gamla. Någon yngre än så och det finns oftast en anledning. Kontrollera att du har en liten drink och tilltugg. Russin är bra eftersom de tar evigheter att få ut paketet med små fingrar. Du kan spela spel med äldre barn och be om deras hjälp med lite artiklar. Aldrig försöka handla om ditt barn är sannolikt att vara hungrig eller törstig och försöka göra det när de är minst benägna att bli uttråkad. Detta är ytterligare en anledning att kombinera butiken med en måltid som dina barn kommer att ha ätit och hade en drink och jag tycker de kan vara intresserade av en stund efter lunch. Det enda problemet är att du måste vara beredd att lämna din vagn och hitta en toalett för äldre barn runt om mittgången 5 (och 9 - och omedelbart när du har just lastat av vagnen!) Äntligen - det är inget fel med lite av mutor då och då. Om du handlar på morgonen eller eftermiddagen så kanske du kan erbjuda för att gå för en milkshake och kex om de är bra. Om du är shopping efter lunch sedan kanske sätta en liten ice-lolly i vagnen för afterwards.So - att åter-cap du behöver tid (mindre tid du har desto mer stressad du är), att vara förberedd (hitta din barn har en smutsig blöja precis som du kommer till butiken och sedan komma ihåg att du lämnade varorna i huset är verkligen irriterande - trust me), en liten treat (inte nödvändigt men alltid bra) och en hel del tålamod (alltid). Njut av konst av: Dylan - AktieTorget