Det är den speciella tiden på året igen. En tid för en ny början som vi stänga en annan sommar kapitel och börja ett helt nytt läsår. Sommaren kan vara en magisk tid för barnen. Det är en tid för många att slappna av scheman, leka, njuta i vissa solsken, växa, och viktigast av allt ... resten. Nedgången är en spännande tid fylld av förväntan för ett hälsosamt och produktivt läsår. Det kan också innebära många utmaningar för familjer när de försöker anpassa sig till en mer krävande schema och möta behoven hos alla i household.Here är några idéer: Prata med ditt barn. Detta hjälper dem att bearbeta sina känslor om vad de har upplevt och vad de ser fram emot att i sin world.-ihåg alla roliga aktiviteter från sommaren. Ofta talar om den senaste tidens erfarenheter hjälper dem att se fram emot och övergång till nya (uppmuntrar en förståelse av tid och förändring).-Vilken är din favorit sak om skolan? Varför?-Vilka är dina vänner? Vad gillar du att göra på rasterna?-Vad tycker du om din klass i år? Klassrummet? Lärare?-Gör en tidslinje över hans /hennes dag. Vad gjorde du innan lunch? Efter lunchen? Efter skolan? Förbered fysiskt för kraven från school.-Ställ in en bra daglig rutin. Hjälp ditt barn att utveckla en medvetenhet om scheman och varför de är viktiga. Detta hjälper barnen övergången till nya arbetsuppgifter och ger struktur och trygghet i deras värld. -Ställ en sänggåendet rutin och hålla fast vid det. Barnen trivs när de är utvilad. De är bättre på att närvara och fokusera i klassen, behålla hälsan, och är i allmänhet gladare under dagen. (9-12 timmars sömn per natt är optimalt för växande barn).-Ge hälsosamma mellanmål och måltider och försöka ha en uppsättning måltider för family.-Inkludera lämpliga grooming (bad, munhygien, tvätta händerna) vanor i din rutin liksom. Tillbaka till skolan. En tillämpad inlärning hjälper barnen att komma ihåg vad de redan vet och bygga vidare på det. Det främjar också en känsla av prestation och självförtroende när man lär sig nya saker. Hjälp ditt barn att se honom /henne själv som en learner.-Försök att läsa varje dag med ditt barn. Turas om att läsa en favoritbok. Be honom /henne frågor om vad som läses. Titta på bilder och prata om vad som händer på bilden (försök att gissa vad som kommer att hända härnäst). -Snacka om vädret (vetenskap och natur). Vad blir det för väder idag? I en månad? Under två månader? Vad kommer att hända utanför? Hösten är en mycket spännande tid att utforska och lära sig om de förändrade seasons.-När du är i ditt närområde, prata om tecken du ser, identifiera bekanta saker såsom föremål, gatuskyltar och grannar. När man går eller kör hem, låt ditt barn direkt du .. "Vilken väg vänder vi nästa?"-Stunder i affären, läsa tecknen på raderna, läsa etiketter, läs allt! Snacka om gruppering och varför produkterna är där de är och inte någon annanstans i butiken. Detta hjälper barnen att bygga en medvetenhet om order och i slutändan stöder problemlösning i olika situations.-Gå på vardagliga matematik och äventyr vetenskap! Snacka om siffror och använda olika objekt runt huset för att räkna, lägga till, multiplicera och dividera. Ställ frågor som: Hur många fler kommer att göra 10? Om jag äter 5 hur många kommer att finnas kvar? Vid kapning en paj, prata om bråk och procent. Vid matlagning, läsa och följa recept riktningar, talar om mätning, och vetenskapen om matlagning och bakning. Vad gör saker frysa? Vad är en solid? Vad är en vätska? -Bygg en kalender med ditt barn! Barn älskar visuella stimuli och det kommer också att hjälpa dig att hålla reda på speciella evenemang och aktiviteter. Dra ut det kalenderår läsåret och skriva in alla de udda dagar, helgdagar och speciella evenemang. Du kan även inkludera vad serveras lunch i skolan varje dag. Använd din fantasi och ha kul med aktivitet! Det hjälper med att räkna, veckodagar och månader av året. De tar stolthet i avgränsar dagar i veckan och har ett sätt att se fram emot speciella tillfällen. Det hjälper dem också att bearbeta vad som hänt i deras värld och förbereda sig för vad som är next.Meet behoven hos hela familjen. Dina barn är inte de enda som upplever ett liv förändras. Ett nytt läsår kan medföra extra stress med ändringar i tidtabeller och kräver att hela familjen måste anpassa to.-Planera en aktivitet för hela familjen att se fram emot på en kväll eller helg. Det roliga behöver inte vara över bara för att sommaren har kommit till ett end.-Se till att du vet scheman för övriga familjemedlemmar. Alla verkar ha massor att göra. Lägg dessa aktiviteter i din kalender. -Ställ in en tid (och plats) för din familj att vara tillsammans varje dag (ex. matdags) så att du kan ansluta med varandra om saker som är important.-Alla får din vila och göra ditt bästa för att göra hälsosamma val. Många varma önskningar för en hälsosam och produktiv september och skolår Musik av: Tracy WO