| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Childrens Matvanor: Vem bär skulden

    Föräldrar ofta lära sina barn väldigt dåliga matvanor?. Till exempel under en hektisk morgon när alla är igång sent, det finns lite tid att tänka på att göra och äta frukost, även om det är den viktigaste måltiden på dagen. Så föräldrar kommer att hoppa över barnens frukost och berätta för dem att äta bra vid lunch när de är i skolan. När lunchtid anländer, är föräldern fortfarande inte särskilt hungrig så att han eller hon kommer att äta en snackbar och en diet soda och gå tillbaka till arbetet. Det kan vara att barnen har gjort något liknande under sin lunch period.When är det dags att göra middag, är familjen rusar runt, försöker se till att alla får träna eller avslutar någon syssla som att plocka upp den torra cleaning.On vägen till ett ärende, inser den förälder som middagen måste förberedas. Kort om tid och energi, beslutar föräldern att stanna på vägen hem för en pizza i stället. Eller kanske familjen skulle hellre ha hamburgare och pommes frites. Samtidigt beslutar vad man ska ha till middag, barnen blir väldigt hungrig. Om det finns en snack dispenser närheten, de sannolikt kommer att ladda upp på läsk och candy.After gör den sista stopp för att plocka upp ett barn från praktiken eller var är alla i bilen och redo att komma hem. Föräldern har beslutat att pizza är rätt val och har redan ringt i en ordning så att det kommer att vara redo för pick-up. Tyvärr är detta scenario är typisk för de dagliga mat ritualer upplevs av många families.Most amerikaner tillbringar sin dag rusar runt med liten tanke till deras näringsbehov. De förlitar sig på snabbmat utan att veta att dessa genvägar till måltider ger helt fel budskap om mat och näring till sin children.Everyone läser artiklar om bra kost och hur det påverkar den allmänna hälsan. Alla har gjort sambandet mellan att äta lämplig mat och leva längre och friskare liv. Få människor faktiskt agera på grundval av denna information, dock, och ingen tänker på hur mycket av varje dag går utan att någon näringsrik mat som konsumeras på all.As barn växer, kan föräldrar undrar varför de verkar blek och mindre än friska . Föräldrar måste inse att barn lever i en stressig miljö, en utan träning, och en som ställer ohälsosamma matvanor. Det är ett föräldraansvar att se till att barnen får lära sig om god moral, etik arbete och värderingar familj. Det är också viktigt att lära dem vikten av att ta hand om sin hälsa. De kan inte ha en god livskvalitet om de inte är friska nog för att njuta av det konst av: Chris Snow - AktieTorget.