Ridning cyklar är ett bra sätt att passera en lördag eftermiddag i parken eller längs vandringsleder i ditt grannskap. Det är roligt för hela familjen. Håll dina barn skyddas när de rider sina cyklar med dig eller med deras friends.Wear skyddsutrustning. Dödliga skador i cykelolyckor beror på ryttaren inte bär hjälm som skydd. Hjälmar finns i alla storlekar och färger så att de kan vara snygg för kräsna unga ryttare. Hjälmar ska passa barnet utan att vara alltför snäv. En löst sittande hjälm kunde vända under slitage och blockera barnets vision som leder till en olycka. Barn ska ha armbågsskydd och knäskydd samt. Detta är särskilt viktigt för en ny ryttare som inte är helt bekväm med sin balans på en cykel. Sandaler och andra öppna rejäla skor bör inte användas under cykelturer. Varje sko som har en hal sula som inte kan gripa tag i pedalen bör undvikas. För barnens cyklar är bromsarna kontrolleras genom att trycka på pedalerna bakåt. Felaktiga skor kan förbjuda inbromsning vilket skapar en farlig situation för ditt barn. Skyddsutrustning ska bäras varje gång barnet rider sin cykel. Kontrollera att cykeln justeras väl för barnet. Barnet ska kunna nå styret utan framåtlutad. Framåtlutad lägger en orimlig belastning på nedre delen av ryggen. Den cykelsadeln bör skärpas till där det inte vridbar och bör vara på en höjd där barnet kan placera fötterna platt på marken när de sitter stilla. Kedjan bör säkras och inte riskerar att lossna och falla av. Cykel Däcken skall pumpas till rätt tryck för säker ridning på alla terrain.Your barn ska ha vit eller en ljus färg om de kommer att vara ute sent rida sin cykel. Cyklister slås ut av sina cyklar av bilister när bilisten inte kan se dem i dunklet av kvällen. För att öka deras synlighet, bär ljusa kläder rekommenderas. Cyklar bör vara utrustad med reflexer på fram-och baksidan. Säkerhetsväst med reflexband kan köpas för slitage under kvällen. När cykling med trafik eller i en stadsdel, är det viktigt att känna till regler om hur man ska rida. Aldrig korsa en korsning eller trafikerad gata utan att titta åt båda hållen. En bil som kommer plötsligt runt ett hörn kan inte se ditt barns cykel i vägen tills det är för sent. Om din väg har en utsedd cykelväg, använd den. Det är det som håller dig ur skada långt från passerande bilar. Cyklister bör bo i en enda fil linje när man rider på den sida av gatan. Se till att ditt barn inte åka för nära parkerade bilar. En bilist kan öppna en dörr plötsligt eller säkerhetskopiera och knacka ditt barn bort av sin cykel. Kör inte mot trafikflödet. Vet riktiga handsignaler. Om det inte finns några trafikljus, kommer dina handsignaler låta bilister vet att du är på väg att göra en sväng. Signalen för en vänstersväng är att förlänga den vänstra armen rakt ut åt sidan med handflatan vänd framåt. En högersväng signal använder vänster arm igen bara det böjs uppåt vid armbågen med handflatan vänd framåt. En högersväng kan signaleras med förlängd höger hand och handflatan nedåt. Tecknet för stopp görs med vänster arm böjd vid armbågen i en nedåtgående läge med handflatan vänd mot baksidan. Cykling ger familjen tid samt träning för ditt barn. För att hålla det roliga händer, se till att de vidtar alla försiktighetsåtgärder när man rider. Lär dem att åka med andra i åtanke konst av: Nicole Dean - AktieTorget.