| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hjälpa barn att vara aktiva

    Barnuppfostran i den moderna världen kan ibland verka som en svår uppgift . Vi vill alla det bästa för våra barn , men ibland är det svårt att veta exakt vad som är för best.Recent mediebevakningen har varit att föra föräldraskap under mikroskop . I synnerhet har experter titta på vår livsstil och det sätt på vilket våra barns liv domineras av våra egna choices.With många västländer ser en ökning av fetma hos barn , frågor om kost och motion är i förgrunden för många nuvarande discussions.We ' re alla medvetna om behovet av sunda kostvanor och att se till att våra barn gör förnuftiga val när det gäller mat . Deras underlåtenhet att göra detta kan få allvarliga konsekvenser i termer av deras health.How om utfärdande av motion ? På många sätt verkar ibland en mer svår att tackla . Det är onekligen sant att fler och fler barn spenderar tid att delta i aktiviteter som faktiskt kräver minimal exercise.This beror till stor del den ökade populariteten för tv -och hemdatorer . Tidigare generationer hade inte möjlighet att tillbringa tid satt framför en skärm eller monitor , vilket innebär att de naturligtvis spenderat mer tid på ett mer aktivt pursuits.If dina barn har bara fått ögonen för spelkonsoler och andra delar av ny teknik , sedan kan det vara en idé att införa några nya distraktioner som kommer att uppmuntra dem att spela på ett mer aktivt manner.Climbing ramar är ett bra verktyg för att hjälpa saker tillsammans . De finns i alla former och storlekar , vilket innebär att du kan passa en i de flesta gardens.They uppmuntra barnen att komma ut , andas in frisk luft och ha kul . Eftersom de kan placeras i trädgården , kan de också användas för att garantera en säker spela environment.An perfekta sättet att se till att dina barn får den övning som är avgörande för deras utveckling och hälsa Med Blogg: . Keith Barrett < br >