Lär ditt barn att sova hela natten kan vara en av de svåraste saker att göra som en ny förälder . Eftersom alla barn är olika , det finns inte en lösning som kan användas . Men det finns några bra allmänna tips som kan användas under iakttagande ditt barns specifika temperament som kommer att hjälpa att räkna ut exakt vad ditt barn behöver . Eftersom jag vet att du inte har alltför mycket tid att läsa flera sidor med information , kommer jag att hålla denna raka och rakt på sak . Ett . Ha en sänggåendet rutin . Jag har funnit att det är mycket viktigt . Det är bra för barn , eftersom det kommer att sätta dem i samma sinnestillstånd varje kväll innan sängen . Se till att det är något som du har möjlighet att hålla sig till . Kanske läsa en kort bok precis innan du placerar dem i sängen för att komma igång . 2 . Ge dem en säkerhet objekt . Låt ditt barn gå till sängs med en favorit filt eller uppstoppade djur . Det kommer att göra dem att känna sig säkrare när du somna eller om de vaknar under natten . När ett barn vaknar på natten de har ingen känsla av var de är , men om de har något som är bekant för dem , kommer de att vara mer bekväm och mer än sannolikt falla tillbaka asleep.3 . Stressa inte i. Om ditt barn vaknar gråtande under natten , inte stressa i. Jag vet att detta kan vara särskilt svårt , men ibland kommer de att somna om på egen hand och detta kommer att skapa ytterligare sömn independence.4 . Var konsekvent . Detta är en biggie ! Om båda föräldrarna inte följer samma teknik , kommer ingenting någonsin att ändras . Det är viktigt att båda föräldrarna är på samma sida när det kommer till en handlingsplan för ditt barn . Detta gäller för allt som rör ditt barns uppfostran konst av : . JJB