| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Uppskattar de du älskar mest

    Är det inte lustigt hur en främling kan ta fram det bästa i oss och ändå de människor vi älskar mest fastnar med våra dåliga humör och beteende som följer? Vi säger till oss själva att det är för att vi är mest bekväm runt dem som känner oss och älskar oss. Vi tycker även att det är faktiskt en komplimang att vi är "oss själva" kring vår nära familj och vänner, och vi behöver inte låtsas vara någon vi inte är. Men, är det verkligen rättvist Exempel:? Vi har haft en hemsk dag på kontoret. Vi vandrar i vår ytterdörr till hälsas av de människor vi älskar mest. Istället för att dela vad som var rätt om vår dag, delar vi med dem alla våra sorger och bedrövelser. Inte nog med att vi babblar på negativt, glömmer vi att le både med våra läppar och ord. Vi nedgången in i köket och börjar den överväldigande uppgiften att middag och tvätt. Våra barn är svamla på om sina äventyr för dagen, är vår make fyller våra öron med sina nyheter och ändå har vi knappt höra ett ord. Vi har absolut trimmad ut dem. Vi har helt enkelt inte den energin. Och ändå, när vi kör till mataffären för att greppa liter mjölk så att vi kan slutföra vår middag, ler vi någonsin så sött och tala underbart vänliga ord till personen bakom oss i kön. Varför är det? Jag antar att du kan kalla det mänskliga beteendet. Vi tenderar att lita på att de människor vi älskar mest kommer att tillåta oss våra svagheter utan några permanenta skador. Vi kan "vara oss själva" runt vår familj, vilket kan innebära goda, det dåliga och rent av fula. Tänk om vi spenderat lite tid att fokusera på våra prioriteringar? När vi går ut ur kontoret och ängsligt vägleda oss hem, låt oss komma ihåg att det är vår kärlek och kära som förtjänar vårt bästa. Inte för att antyda att vi bör behandla främlingar eller bekanta illa, bör vi behandlar bara våra kära bättre. Försök att hitta balansen på din resa hem. Kanske du har en favoritlåt som alltid ljusare din ande eller du behöver totalt lugn och ro innan du kommer hem så att du stänger av radion och öppna ditt fönster för vissa frisk luft. Eller, behöver du ett par minuter ensam just när du kliver in din dörr för att ställa raka era prioriteringar? Oavsett tar dig frid och sätter dig i en "Jag är så väldigt välsignade" mood, gör det ett måste. Bör dock inte vid något tillfälle vi känner att vi blir robotar heller. Vi kan inte alltid vara på gott humör. Vi kan inte alltid gömma våra frustrationer. Vi kan inte alltid gå omkring med ett leende rappas på våra ansikten. Ibland kan vi behöva koppla av och bara släppa ut allt. Men, får vi inte göra en vana av det! Gör ett samvete insats för att välja och vraka när vi befria oss från våra negativa känslor och resten av tiden, låt oss visa folket att vi älskar mest att vi verkligen uppskattar dem och låta dem ha det bästa vi har att erbjuda.
    Av: Chris Lowrey