| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Om skon passar ... Har dina barn har friska fötter?

    Det verkar som varannan månad ditt barn behöver nya skor och du kan försöka tänja din budget genom att fastställa deras nuvarande skor eller genom att ge dem ett par stora syster eller bror har kasserat. Tyvärr kan antingen lösning inte vara bra för fötterna hos ett barn som behöver en sko fix. Vissa hälsoproblem som orsakas av felaktigt monterade, slitna eller överlämna mig skorna omfattar plantar fasciit, Mortons neurom, överdriven svettning, hammartå, liktornar, liktornar och blisters.Feet är avgörande för den allmänna hälsan hos den mänskliga kroppen. Dina barn har 26 ben i fötterna med nästan hälften av dem ligger i tårna. Förutom ben har de 19 muskler, 107 ligament och 33 leder gör fötterna otroligt komplicerat. Som en vuxen som du vet av erfarenhet vilka problem mul smärta eller skador kan orsaka i din dag till dag livet och det är ännu mer frustrerande för en child.One sätt du kan minska eller eliminera risken för problem med dina barns fötter är av inspektera sina fötter och skor ofta. En fot inspektionen kommer att varna dig till problem ditt barn har ännu inte hittat smärtsamt, och en sko inspektion kommer att hjälpa dig att bestämma om du vill reparera eller byta ut dem. Nedan följer ett förslag på checklista med frågor som considered.Let oss börja med foten inspektion: 1. Vad är storleken på fötterna som inspekteras? De flesta människor har en fot större än resten. Om du är osäker på storleken ta ditt barn till en skoaffär för att vara dimensionerade properly.2. Finns det några uppenbara defekter såsom blåsor, sprickor, liktornar, liktornar eller fläckar som är bara vanlig röd och irriterad? 4. Ser du några stora fläckar av alltför torr hud? 5. Ge ditt barn en fotmassage och uppmärksam på tecken på smärta eller cramping.6. Anteckna eventuella problem som kräver ett besök till din pediatrician.Next, ska vi gå vidare till skon inspektion: 1. Var uppmärksam på storleken på skorna jämfört med nuvarande storlek ditt barn bär. Det kan vara möjligt att fortsätta bära skor lite större än den nuvarande storleken men aldrig låta dem bära skor som är till small.2. Hur ser sulan på skon? Var det tunt att börja med eller har det tunnats som svar att använda? 3. Är antingen hälen lös? 4. Be ditt barn att sätta skorna igen och kolla om de har tillräckligt tå rum eller platser där det skon orsakar friktion mot huden. Fem. Har ditt barn gå i skorna så att du kan se deras gait.When du har tittat klart på ditt barns fötter och skor överväga om du kan reparera eventuella problem utan att skada fötterna som bär skorna. Om det inte finns någon tå rum men skorna annars passar du kanske kan sträcka tårna med stretching spray och en sko bår beroende på tyget på skorna. Om sulorna av skon har blivit mycket bräcklig eller stretch enkelt svar på trycket då ditt barn kan utveckla plantar fasciit som är en smärtsam inflammation i bindväv i fotvalvet. Om du kan böja skorna nedanför tårna så skorna måste replaced.When hälen på ditt barns skor är för lös jämfört med resten av skon, använd en häl insats gjord för barn. Du vill undvika att ditt barn utvecklar hammertoes orsakats av användning tårna för att hålla skorna från att glida av. Förhårdnader på toppen av tårna är en giveaway att hälarna på skorna är för lose.If skorna passar bra men det några fläckar av tryck, prova med olika strumpor. Sockor kommer nu i en mängd olika tjocklek och vikt. Ditt barn kan behöva en tjockare strumpa för att undvika påtryckningar bära särskilt om de ofta bär sport shoes.If de problem med ditt barns fötter verkar pågående trots nya och välsittande skor, kanske de behöver en ortosanordning. Fråga din barnläkare att rekommendera en ortoped eller fotvårdsspecialist för en utvärdering. Mest ortoser är gjorda av plast och bidra fördela kroppsvikten jämnt och justera foot.The fötterna ditt barn föds med är fötterna som de behöver för att bära dem hela livet. Uppmärksamma deras fötter kan förbättra sin hälsa genom att avlägsna ben, rygg och nacke. Ett barn kommer att gå sträckan runt jorden tre eller fyra gånger under sin livstid. Vill du inte göra den resan så smärtfri och behaglig som möjligt? (C) 2008, Odd Shoe Finder. Särtryck välkomnas så länge artikeln och genom-line ändras inte och alla kopplingar görs levande konst av:. Kent Basson