| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • 21 Föräldraskap Idéer att bli en bättre förälder

    Under slutet av året helgdagar Jag gillar att luta sig tillbaka och sätta upp mina fötter. Jag gillar också att läsa mycket för att få lite inspiration för att hjälpa mig att fokusera på den kommande year.Here är två citat jag läste under min rast som verkligen resonerat med mig: "Om du vill ha bättre barn och ett bättre samhälle då du behöver bättre föräldrar. "Maurice Balson." Föräldraskap är förmodligen den viktigaste folkhälsofråga mot vårt samhälle. "Professor Graham VimpaniThinking om dessa två citat hjälpt orientera mig och återuppliva för det kommande året. Så i denna anda har jag listat 21 idéer för att vägleda, inspirera och återuppliva dig att bli en bättre förälder under 2009. Läs listan och välja ett par idéer att fokusera på under de kommande månaderna. Ofta bara en liten förändring behövs för att göra en stor inverkan på din kids.Here går: 1. Bygg traditioner i din familj. Det finns inget bättre sätt att bygga minnen och binder din familj tillsammans än att skapa dina egna traditioner och ritualer. Traditioner ankare barn till deras familjer samt till sin barndom. Tradition kan översättas som "det här är det sätt vi gör saker i vår familj." 2. Bygga självförtroende hos barn. Det är självförtroende snarare än förmåga som håller många barn tillbaka från verkligen uppnå sitt bästa. Lägga möda "utveckla modet att vara ofullkomlig" så att barnen inte är rädda för att stöka till. Det är genom misstag som barn lära och växa. Läs mer för att föra ut ditt barns själv-confidence.3. Bygga självkännedom hos barn. Självkännedom är den bästa kunskapen om att barn kan ha. Det bästa sättet att göra detta är att utveckla en vana att beskriva barn är bra. När de gör något speciellt (eller inte så speciell) berätta för dem vad de har gjort. "Jag älskar hur du hälsade din nana med ett leende. Du är riktigt bra med folk. "Detta blir en del av deras interna själv-referenssystem som det var sagt till dem av en betydande vuxen i deras life.4. Uppmuntra barnen att vara själv-ockupanterna. Barn förmåga att hålla sig sysselsatt kan inte underskattas. Undvik rusar in när de uttråkad verkar. Föreslå idéer snarare än att ge underhållning. Själv-ockupanterna får lätt in i tillstånd av flow och gå vilse i spel som är bra för prestation och mental health.5. Balans tristess med SYSSELSATTHET. Lämna några utrymmen i barnens scheman för några hang-tid och muck-runt tid. Dessa är bra för att bygga familjerelationer och främja psykisk health.6. Uppmuntra en känsla av generositet. Rörliga barn från "mig" till "vi" tar arbeta dessa dagar. Uppmuntra barnen att volontär, ge lite fickpengar till välgörenhet och ge bort oanvända leksaker för att utveckla sin känsla av "andra" .7. Förälder olika för varje barn. Du kan sätta er sista dollar vad som fungerade med ett barn kommer inte att fungera med en annan så vara flexibel med ditt beteende, kommunikation och relationsskapande färdigheter. Läs Varför första borns styra världen och sista borns vill ändra it.8. Medvetet modellera beteenden du vill. Barnen kommer ibland gör som du säger, men kommer alltid att göra vad du gör. Om du vill att de ska vara generös och snäll-pigg så har du inget annat val än att vara generös och snäll pigg yourself.9. Har minst fem familjens måltider i veckan. Sitta ner och bryta bröd tillsammans som familj eller grupp bygger starka familjer och ger dig chansen att prata. Om du vill påverka dina barn och deras tänkande måste du prata med dem mer. Måltiderna ger dessa opportunities.10. Bygg redundans i ditt föräldraskap. Du vill inte att dina barn bor med dig när de är fyrtio så du hade bättre börja göra själv överflödig just nu. Vissa människor väntar på en viss ålder innan de låter barnen göra själva. Bygga ställningar till självständighet från tidig ålder. Lär dem, och sedan ge dem möjligheter att vara självförsörjande. Även treåringar kan göra deras säng - bara inte lika bra som när de är ten.11. Ge barnen en karta och en kompass. Precis som upptäcktsresande behöver en karta och en kompass för att vägleda dem när de kommer in okända territorium, barn behöver en karta och en kompass för att vägleda dem när de möter med svåra och olika situationer. Kartan har de består av vad de vet om dig och ditt liv berättelse. Detta hjälper dem att räkna ut smarta från mindre än smart beteende. Kompassen är uppbyggd av de värden som du bor så att de vet rätt från wrong.12. Gör det lätt för barnen att uppföra sig väl. Barn vill ofta att uppföra sig väl, men många tycker beter väl hårt. Gör det enkelt för dem inte genom att sänka dina normer, men genom att ge milda påminnelser, inrätta enkla rutiner och ge enkla verbala signaler. Läs One Step Ahead eller lära sig mer för att föra ut dina barns Bästa Behaviour.13. Lär barnen att vara ekonomiskt smart. Finansiella Smarts börjar hemma. Ge dem fickpengar regelbundet och ge dem möjlighet att ta en viss kontroll över sina utgifter. Undvik att vara sin egen personliga ATM och inte ge dem pengar när de vill it.14. Hjälp barnen uppskattar vad de har. Vissa barn har en standard mekanism som är både negativa och självcentrerad. Uppmuntra dem att titta på den ljusa sidan och vara tacksamma för vad de har i stället alltid vilja mer eller fokusera på vad de inte har. 15. Fokusera på känslor inte bara beteende. Nästa gång ett barn ber om en förlängning till läggdags eftersom de gör en rolig aktivitet motstå att gå in i beteende management-läge och flytta in i emotionell intelligens läge. "Det är härligt att se dig glad och verkligen njuta av det spelet. Vad är det att ha så roligt? "Sedan flytta dem till sängs medan du är listening.16. Förstå barns utveckling. Vissa steg är svårare än andra och olika skeden kräver olika saker av barnen. Tidig barndom handlar om bindning och sedan bryta bort. Mellanöstern barndomen handlar om att utveckla kompetens och självkänsla och tonåren handlar om identitetsskapande och bryta bort. Varje steg har sina egna glädjeämnen och utmaningar för föräldrarna. Uppskattar varje steg och inte önskar dem away.17. Bygg psykiska färdigheter. Världshälsoorganisationen förutspår att den psykiska hälsan kommer att vara den största hälsoproblem i västvärlden under de närmaste decennierna. Lär barnen god psykisk hälsa färdigheter hemma genom att hjälpa dem att slappna av och varva ned, hantera ångest och prata om sina dagliga utmaningar utan rädsla för att bli judged.18. Var hoppet personen i sitt liv. Livet kan ibland suga när du är ett barn. Offer barnen hoppas att saker och ting kommer att bli bättre eller att de kommer att vänja sig vid svåra situationer. Hjälp dem att sätta mål eller göra något som kommer att bidra till att lindra en svårighet. Läs om Resilience in Ta fram ditt barns resilience.19. Fokus på relationer, inte regler. Det är svårt att kämpa när du håller på med någon så att du har något gemensamt med alla dina barn. Kärleken språk metoden (Google Kärlek språk) erbjuder ett ramverk som hjälper dig att ansluta med alla dina kids.20. Bygga lager av gemenskap runt barnen. Familj, vänner, lärare, tränare, människor i det omgivande samhället bildar en skyddande cirkel runt barnen, hjälper till att hålla dem säkra och hindra dem från att falla mellan stolarna. Uppmuntra en känsla av gemenskap. Låt dem ta hem kamrater. Uppmuntra dem att ta upp community-baserade aktiviteter och relationer värde de har med tränare, lärare och människor i deras neighbourhood.21. Delta i ett Happy Kids Föräldraskap Seminarium i år. Få dina ritningar för att utveckla förtroende och karaktär i barnen på min föra ut ditt barns självförtroende seminarier i alla fastlandet huvudstäder i februari /mars och Raising SKÖTSAM kids seminarier i augusti /september. Båda har gratis bonus workshops förväg där jag kan svara på dina angelägna frågor. Ta reda på hur och var, genom att besöka min hemsida konst av:. Michael Grose