| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Dieter för barn med ADHD - Tid för Straight Talking

    Kost för barn med ADHD kan vara big business och kanske det blir snart. Kanske det kommer att gå på samma sätt som läkemedelsindustrin som har "skapat" den ADHD oordning och marknadsfört det så bra att siffrorna har ökat från 500.000 fall i 1985 till omkring 7 miljoner barn till dag. Bortsett den kniviga frågan om dessa psykostimulantia, måste vi fråga oss om det finns några ADHD rekommenderade dieter. Är dieter för barn med ADHD verkligen användbara eller bara en annan sidekick för läkemedlet och livsmedelsindustrin? ADHD behandling går hand i hand med ordentlig föräldrarnas omsorg i hemmet och skolan. Det innebär att spendera tid med dem och minska medieexponering (TV, PC Internet och videor). När föräldrarna är frånvarande detta kallas "TV föräldraskap" och det är en allvarsam thought.I tror inte på ADHD rekommenderade dieter som sådana, men jag vet att vissa livsmedel kan orsaka allergiska reaktioner eller kan hype upp dem så att de börjar studsa utanför murarna. Det finns nu tillräckliga bevis från EU och Storbritannien för att stödja förbudet mot vissa livsmedelsfärger som är kända för att förvärra hyperaktivitet. Detsamma gäller för mycket socker, salt, fett, koffein och chocolate.Here min diet för barn med ADHD: Undvik så mycket som möjligt bearbetad skräpmat och det kan vara allt från en hel rad av barns tilltugg till hamburgare, Big Macs, chokladglass är lollipops.Water den föredragna drycken i vårt hus. Så koks och brusande pop är sällan seen.Fruit och grönsaker är toppen av listan och vi har jättekul med att experimentera med smoothies. Ibland barnen vet aldrig vad som finns i dem så att du kan lägga till friska grejer i (linfrö olja) utan att berätta dem. Även om jag tycker de är lite på protein, kan jag lägga in lite protein powder.If du inte kan servera fisk, prova att använda en Omega 3 tillskott. De essentiella fettsyrorna finns i fisk, men ibland finns det en rädsla för kvicksilverförgiftning. Dessa har visat sig ha en gynnsam effekt på mentala health.I också har sett till att kaffe /koffein drycker och glassar är begränsade och aldrig efter en viss tid på eftermiddagen. Detta gör att barnen får en god natts sleep.Diets för barn med ADHD i överflöd på Internet och på bloggar, inte tala om ADHD forum. Om du följer ovanstående enkla regler, kommer du att vara på god väg att skriva en ADHD rekommenderad diet - det finns pengar där! Men hur en ADHD behandling? Du kommer att vara rädda om biverkningar av psykostimulantia såsom Dexedrine, Adderall och Desoxyn. Du vägrar att bli hjärntvättad av läkemedelsindustrin och du vill ha några raka svar på några frågor om en ADHD-behandling som är säker, icke-beroendeframkallande och framför allt effektiva för att lindra ADHD-symptom. Länken nedan kommer att svara på alla dina frågor konst av:. William Locke