Naturkatastrofer kommer att föras in i våra vardagsrum via medierna från tid till time.As vuxna vi alla vill att våra barn att leva bekymmerslöst liv och hålla dem från smärta och även skräck av tragedier som naturkatastrofer. I verkligheten kan vi inte göra det här. Så vad är en förälder, lärare eller andra vårdande vuxen att göra när de naturkatastrofer fyller etern och medvetandet i samhället? Här är några idéer: Lugna barn att de är säkra. Konsistensen av bilderna kan vara skrämmande för små barn som inte förstår begreppet distans och har svårt att skilja mellan verklighet och fiktion. Låt dem veta att medan denna händelse faktiskt händer det inte kommer att påverka dem direkt. Var tillgänglig och "askable". Låt barnen vet att det är okej att prata om obehagliga händelser. Lyssna på vad de tänker och känner. Genom att lyssna, kan du ta reda på om de har missförstånd, och du kan lära dig mer om det stöd som de behöver. Du behöver inte förklara mer än att de är redo att höra, men vara beredd att svara på deras frågor. Hjälp barnen bearbeta vad de ser och hör, i synnerhet genom televisionen. Barn är bra observatörer men kan vara dåliga uttolkare av händelser som ligger utanför deras nivå av förståelse. Sitt med dem. Ställ frågor till dem för att förvissa sig om deras förståelse. Stödja barns oro för andra. De kan ha uppriktiga oro för det lidande som kommer att ske och de kan behöva ett utlopp för dessa farhågor. Det är hjärtevärmande att se denna empati med barn för den oro som andra. Låt dem utforska känslor bortom rädsla. Många barn kan känna sig ledsen eller ens arg på dessa händelser så låt dem uttrycka hela skalan av känslor. De kan känna sig ledsen för förlusten av vilda djur, än för förlust av människoliv, som är opersonlig för dem. Hjälpa barn och ungdomar att hitta en legitim handlingssätt om de vill. Action är ett bra motgift mot stress och ångest så att hitta enkla sätt att hjälpa, även donera lite fickpengar kan hjälpa barnen att klara sig och lär dem att bidra. Undvik att hålla tv på hela tiden. Den visuella karaktär media innebär att bilderna upprepas om och om igen, vilket kan vara både smärtsamt för vissa och desensibilisering till andra. Var medveten om dina egna handlingar. Barnen tar sin inspiration från dig och om de ser att du fokuserar på det på ett ohälsosamt sätt då de kommer att fokusera på det också. Låt dem veta att det händer, men det bör inte dominera deras liv. Vidta åtgärder själv. Barn som känner sina föräldrar, lärare eller andra betydande vårdgivare arbetar för att göra ett hopp skillnad känsla. De känner sig tryggare och mer positivt på framtiden. Så gör något. Det kommer att få dig att känna mer hoppfull, alltför. Och hoppet är en av de mest värdefulla gåvor som vi kan ge barn och oss själva. Barns världar kan påverkas på ett sätt som vi inte ens kan föreställa oss så vuxna behöver vara både lyhörd för barnens behov och medvetna om vad de säger och hur de agerar framför children.In svåra tider, är det värt att komma ihåg vad vuxna och barn behöver mest är varandras konst av:. Michael Grose