| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Föräldrar Förbered för oväntade händelser

    Föräldrar vill skydda sina barn när överraskande omständigheter. Att vara förberedd hjälper om elen är ute eller om du har blivit strandsatta oväntat. Planerar inte få panik Panic är en stor fara i en nödsituation - som nämns i artikeln: RULE OF 3'S att överleva. Ungdomarna kommer att spegla dina känslor. Dina ansträngningar att vara beredda att ge dig det förtroende du behöver för att lugna ditt barn. Relevans ROUTINE leta efter sätt att skapa en rutin för barn i den omvälvning av det oväntade. Detta är lugnande och erbjuder en känsla av stabilitet från förälder till barnet. Tidsfördriv Fritidssysselsättningar hjälper fördriva tiden när du inte kan resa. Batterier och generatorer kommer sannolikt inte att vara tillgängliga för spel. Craft Supplies är underbart att ha till hands, detta inkluderar spela degen, sax, papper, tejp, märkpennor, lim och andra diverse föremål. I de fall dina barn saknar elektronisk underhållning, vara förtrogen med dessa "low tech" alternativ kommer att vara en tröst. Det är också klokt att hålla undervisningsmaterial moment (föremål såsom arbete böcker, flash-kort, pennor, uppslagsverk, etc.) i fall du hittar organiserad skolgång är inte längre ett alternativ. Frisk på SYFTE Även om du har tillgång till behandlingar, se till att du behåller din hälsa och tandvård. Hellre än vanvård de irriterande värk och smärta, vidta åtgärder för att avhjälpa dem så de är inte en faktor i en nödsituation. Fylla eventuella mediciner som krävs av dina familjemedlemmar. Ta för vana att observera sova, äta och mönster toalett av dina familjemedlemmar så att du kommer att upptäcka sjukdomen tidigt och kunna hantera det proaktivt. Träna dig på att ta del av effekterna av omständigheterna på dem omkring dig. Det är lätt att bli konsumeras med dina egna svårigheter och förbise varningssignaler som andra kan behöva hjälp. ODLING en uppskattning för REAL FOODSToday kost är en investering i morgondagens hälsa. Kinkiga kan bli sjuka om de vägrar näringsrika livsmedel. Smaklökar kan tränas att uppskatta olika smaker och texturer som finns i verkliga livsmedel, men detta kan vara svårt om pallen har äventyrats med bearbetade livsmedel och socker. Ta dig tid att införa nya livsmedel gradvis i kosten. Lär dig om kost och grundläggande matlagning - och lär dina barn om dessa saker också. Och spädbarn bebisar inte kräver en hel del utrustning för att vara hälsosam och säker i en nödsituation. Precis som gårdagens mödrar inte kräva musikspelare, nappar, engångsblöjor, studsiga sittplatser, transportörer, spjälsängar och andra utstyrsel för spädbarnsvård, inte heller är de nödvändigheter idag. Ett spädbarn behov är helt enkelt att bli matad, är varm, torr och clean.Nursing ett spädbarn en färdighet som kan läras. Även om du skulle välja att ge ditt spädbarn flaska formel, är det mamman och barnets bästa intresse att investera tid att amma under de avgörande första månaderna. Detta kan hjälpa till att försäkra att den minsta familjemedlem har en färdig leverans av näring. För flaska som ammas, måste du hålla formel i lager. Spädbarn kräver skydd mot extrem kyla och värme som deras kroppar ännu inte kan reglera temperaturen. Bebisar behöver skyddas från sommarsolen. Ett paraply är ett bra verktyg för detta. Små kan skyddas från kylan genom att klä dem i lager. Blixtlåsförsedd fleece sliprar kan placeras över långa långkalsonger för natten värme. Två eller tre personer som delar en enkelsäng hjälper till att behålla värmen under natten. Under dagen, ullstrumpor och en hatt hjälpa små hålla sig varm tillsammans med en dragkedja fleecejacka. CLEANLINESSDuring kalla temperaturer eller när vatten är en bristvara, det finns ingen anledning att förvänta sig att bad blir en daglig företeelse. Lokalisera den varmaste området i ditt vardagsrum och lära varje barn hur man snabbt tvätta ansiktet, händer, fötter och meniga varje dag. Försäkra att tvättar händerna före måltid och före matlagning. Detta är viktigt för friska hygien i rustika förhållanden. Latrin konstruktion, underhåll och avfallshantering är viktiga lärdomar för äldre children.SKILLS Lärande livskunskap ger barnen mer förtroende för osäkra förhållanden. Ge ditt barn en gåva av att lära sig att göra sådana saker som handla klokt, stock ett skafferi, tälta, bygga en lägereld, laga mat, sy, trädgård, reparera små motorer, utföra första hjälpen, HLR, och simma. Att förstå vad man ska göra under en brandövning, hur man parera en attack och ha praktiserat andra scenarier är verkligt förtroende byggare. Beredda barn är inte så troligt att falla sönder känslomässigt. När beredskapen görs en del av ditt dagliga liv, kommer ditt barn att vara bättre rustade för att hantera nödsituationer. Snarare än att vara rädd, kommer dina unga att förstå vad som är nödvändigt för att hantera en kris. Stärk din familj i dag med dessa åtgärder konst av:. NGJEricDavis