| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tips för föräldrar - Föräldrar kan hjälpa Kids Stay Alkohol-fria

    Föräldrar som vill hindra sina barn från att dricka. Många barn och tonåringar prova alkohol. De flesta barn har sin första alkohol i tidig ålder, så unga som 10 eller 11 eller ännu yngre. Detta är farligt. alkohol kan orsaka särskilda problem för barn och ungdomar, eftersom många delar av kroppen inte är fullvuxen ännu. De är också mer benägna att utveckla problem med alkohol senare i life.Many barnen att få fel budskap om alkohol. Barnen får kraftfulla budskap om alkohol från media, deras vänner, familjer och från dina egna attityder och beteenden. Så det är viktigt att börja diskutera alkoholbruk och missbruk med dina barn i tidig ålder och fortsätta prata om det när de växer upp. Så det är viktigt att börja diskutera alkoholbruk och missbruk med dina barn i tidig ålder och fortsätta prata om det när de växer up.The effekt alkohol abuseAlcohol är en typ av läkemedel och du kan bli beroende av det. alkohol saktar hjärnans aktiviteter och aktiviteten i ryggmärgen. alkohol förändrar också hur människor känner. En liten mängd alkohol gör ofta folk prata mer eller får dem att känna glad eller avslappnad. Men dricker för mycket kan göra en person känner sig arg eller ledsen. Ju mer de dricker, desto värre deras beteende kan få. Många olyckor orsakas av dem som väljer att dricka och köra bilar, båtar, fartyg, flygplan eller tåg. Körning är ett stort problem när alkohol är inblandad. Även små mängder alkohol kan minska samordning, långsamma reflexer, och leda till övertro. Alkohol är en faktor i hälften av alla motorväg dödsolyckor och en tredjedel av all motorvägen injuries.Steps att hjälpa barnen bor alkohol fritt: 1. Att prata med barn om alkohol. Barn gynnas frisk, öppen kommunikation med sina föräldrar och andra viktiga vuxna. Avstängning eller underlåtenhet att meddela löv barn isolerade och vulnerable.2. Lyssna noga. Föräldrar som lyssnar samt talar-och när de talar, gör det med respekt och vänlighet, i stället för att predika och beställning-har en starkare rapport med deras children.Teach dem att säga "nej tack" när drycken som erbjuds är en alkoholist one.3. Bonding. Barn som har en stark känsla av bindning med föräldrar och syskon kommer att vara mer benägna att kommunicera med dem och lita på dem för vägledning och stöd och för att diskutera frågan om grupptryck och sina egna tankar, frågor och funderingar om alkoholbruk. De kommer att vara mer bekymrade över glädjande sin familj på grund av den kärlek som är shared.4. Etablera en tydlig familj ställning på droger. Föräldrar som överför till sina barn-i en konsekvent kärleksfull och respektfullt sätt-en god uppsättning av moraliska värderingar hjälper marken sina barn mot en komplex, förvirrande, och föränderlig värld. Lära ett barn en standard för lydnad genom personligt exempel samt bud, och genom att betona det, hjälper internalisera viktiga values.5. Vara ett gott exempel. Barnen kommer att göra vad du gör mycket lättare än vad du say.6. Engagera dig med ditt barns aktiviteter. Uppmuntra dina barn att delta i handledda grupper, klubbar och händelser som är utmanande, roligt och alkohol free.7. Buid Självkänsla. Barn som har hög självkänsla och goda sociala och livskunskap är mer benägna att trivas i en social miljö och är mindre benägna att delta i brottsligt beteende och alkoholmissbruk. Föräldrar, lärare, präster och ledare samfundet bör undervisa och ge möjligheter för barn att utveckla dessa viktiga skills.8. Diskutera vad som gör en god vän. Lär dina barn att välja vänner klokt och hur man bildar positiva relationships.9. Ställ regeln. Föräldrar som bedriver aktiv regeln inställning och konsekvent rättvis disciplin ge sina barn en tydlig signal om att de är värdefulla och att vissa saker är en hög priority.10. Förebilder. Föräldrar och syskon som inte dricker eller dricker mycket diskret och anspråkslöst har inrättats för att vara starkare influenser och förebilder för sina tonåringar för abstinence.11. Andlighet. Föräldrar som testamentera på sina barn en stark andlig och religiös orientering och ett trossystem som uppmuntrar tro och hopp och tillit till saker högre och mer kraftfull än de själva ge sina barn en kraft som är överlägsen alla andra. Denna tro kommer att stärka den andliga beslutsamhet som styr fysiska aptit och hjälper dem att övervinna allvarliga utmaningar i sina liv konst av:. Healthy_Women