| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Barn utveckla och behålla ett schema

    Du förtvivlan att saker aldrig kommer att återvända till "normala", vad det nu betyder. De kommer inte: du har en ny "normal" nu, och det tar ett tag att räkna ut en rutin som tillfredsställer barnets behov och håller hushållet relativt frisk. När du lägger till fler barn till mixen, tenderar de att falla på plats med familjens schema, men om du har ett barn eller fyra, det finns alltid en anpassningsperiod när barnet kommer hem. Vad är värdet då ett schema? Eller är rutin viktigare? Skapa ett schema och sedan Tillåta FlexibilityNearly något du läsa om föräldraskap antyder värdet av att plocka en läggdags och hålla sig till det, schemalägga daglig "magen tid" för ditt barn, och göra naptime heligt. Det finns en god anledning till detta: bebisar trivs på rutin, och är säkra och bekväma när de vet vad de ska expect.The verkligheten är dock att barn och föräldrar - oavsett om de arbetar ut ur huset, arbeta hemifrån, eller stanna hemma på heltid - är mänskliga, alltför, och många faktorer kan påverka de mest väl som planer för att hålla ett schedule.If du försöker att mata ditt barn på ett schema, kan du ställa ditt barn och dig till frustration. Om du ammar, kommer du att vara obekväm, och eventuellt minska din mjölkproduktion, om du inte låter barnet äta när han är redo. Följ din barnläkare riktlinjer för att se till att du vaknar barnet upp till foder, och se till att han vinner tillräcklig tyngd, men. Att skjuta matning i ett försök att få honom på ett schema, kan dock innebära en kinkig, arg bebis, och en kinkig, arg you.At först, bebis verkar sova hela tiden, så länge som han äter tillräckligt ofta, låt sova barn ljuger. Snart nog kommer han att börja etablera sin egen sömn schema, och du vet när han behöver en tupplur. Var beredd på det oväntade, men: ditt barn kan sova flera timmar en natt och sedan vara vaken i next.Do arbete i tid för social interaktion, lek och upptäckter. Detta kan inte vara vid en viss tid, men tillåter tider där du helt enkelt prata med dina barn, visa honom nya saker, och läste för honom. Eftersom barn inte läser föräldraskap litteratur, kommer ditt barn diktera detta schema i början, men saker och ting börjar falla på en viss nivå av förutsägelse som ditt barn kräver mindre frekventa utfodringar och naps.Strike ett BalanceParticularly om du har en nyfödd och ett litet barn , scheman är svåra att hålla, eftersom verksamheten i hushållet ofta störa upprättandet beställning. Om du har ett litet barn som vill spela vid matdags, inrätta en stol där du kan sitta och mata barnet medan ditt barn leker vid dina fötter. Bär ditt barn i en sele så att händerna kan vara gratis för barn tid medan barnet tupplurar, sjuksköterskor, och får "gosa tid" med mamma eller pappa. Att hålla båda eller alla dina barn på samma tupplur och läggdags schema är en dröm för föräldrar, och ibland fungerar - vilket ger dig en välbehövlig paus. Försök upprättande av en rutin för tyst tid och böcker vid sängen-eller naptime, och ditt barn kommer att lära sig de ledtrådar för att slå sig ner. Ta hjälp av dina äldre barn genom att vädja till deras känsla av att vara en "stor grabb" som vet ropes.Be Lätt på YourselfIf du tillåter en avvikelse från ett schema, hittar du ditt föräldraskap liv mycket enklare. Visst låt inte kaos härska över dagen, men tänk på att om dagens schema inte fungerade, kan du alltid göra något annorlunda i morgon. Sikta på ett schema, men fokus på rutin, och ditt barn kommer så småningom att bosätta sig i en mer eller mindre förutsägbar rytm äta, sova och leka konst av:. Nick Swisher