Detta är en av de vanligaste kommentarerna hört när man talar med människor om en Ex. De av oss som är föräldrar och inuti en komplex familj har ofta en Ex, och vi normalt tror att det är nästan omöjligt att gå vidare med dem. Låt oss inse det, det fungerade inte när vi var gifta eller partners, så varför skulle det nu? Men det behöver också - om så bara för barnens skull! Det spelar ingen roll vilken ålder våra barn är (inklusive vuxna barn) våra barn har två föräldrar. De två föräldrarna är människor de har rätt att älska som de vill och inte som vi vill ha dem. Om Ex är verkligen så svårt, kommer våra barn att arbeta ut det snart nog. Det är inte vår uppgift att hjälpa dem se bristerna i vårt Ex, är det vår uppgift att hjälpa dem att lära sig att hantera brister när de naturligtvis upptäcka dem. Fundera på det, om rollerna var ombytta vad vill du ha hända? Flesta föräldrar kommer att tala om några helger bort när barnen kommer tillbaka med berättelser som gör håret på nacken står på ända. Detta betyder inte att vi måste göra allt fel, betyder det inte att vi reagerar på något som vi bedömer som dum eller dum. Ibland är det mest uppriktiga munstycket kommer fortfarande utelämnar vital perspektiv, och inte underskatta hur de kunde säga saker bara för att få en punkt över eftersom de vet att det vindar upp oss. Ännu längre, ibland våra barn bara berätta en historia och vi måste lätta upp och låt den gå. Föräldrar är föräldrar - oftast gör det bästa med allt vi har. Även vuxna barn skulle hellre kunna mun-off på oss om de frustrationer med våra ex och få oss att stanna relativt neutral. De skulle föredra att ges frihet att rösten hos någon som vet utan att plötsligt vara i en position där de tvingas försvara mycket man de vill klaga about.A sak värt att notera: Det är en sak om att vara en förälder som vi kommer alla göra - grejer från gång till gång. Vi har alla haft våra dagar där vi har rivit en remsa av ett barn för att förlora den 5: e par skor under tre månader, bara för att senare inse att det inte var något att göra med dem. Vi har alla gjort dåliga dom samtal och våra barn har också burit bördan av frustration. Det är inte deras jobb att bli domare och jury om vem som är rätt och fel när det kommer till föräldrarnas världar. De vill ha möjlighet att få det så - det bara är. Halva tiden de inte orkar ta ställning eller få alla vildsinta om skillnaderna eftersom det inte är deras problem. Det påverkar våra barn om vi fortsätter att hålla den uppfattningen att vi har den värsta Ex. Ex kan vara en komplett smärta, men enligt vad de gör är inte livshotande, allvarligt känslomässigt eller fysiskt skada, är det bäst att göra allt du kan för att göra förhållandet arbete. Ett sätt att göra detta är inga negativa kommentarer - oavsett! Det är en tuff piller att svälja ibland men det är en potent en. Det gör att dina barn ska vara helt fritt att känna sin egen känsla, snarare än bara höra vad du säger them.So när det kommer till Ex, även om du kämpar för att släppa taget, är det bäst att lämna dem att leva sina egna liv och du slår, fokusera på att leva ditt. Det är en sann uppvisning av tecknet att vara ett stöd för ditt ex när de har fyllda upp och barnen berätta om det (och de gör!). Bara le, att veta att du är nu Ex s till varje other.Warmest: o) Jill Darcey konst av: Jill Darcey