Andelen överviktiga och feta barn har mer än fördubblats under de senaste 30 åren. Även om många faktorer bidrar till denna epidemi, är att barn blir mer stillasittande. Med andra ord, de som sitter runt en hel del mer än de brukade to.One av de bästa sätten att förhindra ditt barn från att bli vana vid stillasittande livsstil är genom att underteckna honom eller henne till ett barn dansar class.A kids dans klass är en plats där barnen kan lära sig, upptäcka och utforska konsten att dansa och samtidigt ha roligt. Genom att anmäla ditt barn till ett barn dans klass, du ger dina unga barn möjlighet att lära sig om dans på en ung ålder och ge dem en underbar introduktion till de estetiska aspekterna av life.Encouraging ditt barn att gå med ett barn dans klass kan vara en bra sätt att motivera dem att bli aktiva individer. Idag kan dans påverkar positivt barnens självkänsla och värdighet. Danskurs ofta anses viktigt eftersom det fungerar som en unge första introduktion till den kreativa arts.Here finns vissa fördelar ditt barn kan få vid inskrivning för en danslektion: - Att lära sig att dansa är ett bra sätt att komma i form, bygga förtroende och öka självkänslan. I åratal har experter rekommenderade dansa som ett bra sätt att hålla formen och hålla ett skarpt sinne. - Dans är en kreativ och avkopplande sätt att hålla sig i form. - Dancing rörelser kan hjälpa till att bygga starkare muskler i barn -. Svettning medan dans är bra för kroppen cirkulation -. Ditt barn kan lära sig färdigheter såsom att lyssna noga och inte prata samtidigt instruktioner som ges. Det finns en hel del disciplin arbetar med dans. Den disciplin innebär positionering, öva, lära, öva, respekt och öva. Dessutom kommer han eller hon lär sig också att vara medlem i en grupp och att turas -. Klasser ger möjlighet att flytta till ett beat, öka musikalitet och användandet av fantasin. Deltagarna lär sig att uttrycka sina känslor fysiskt på ett icke-aggressivt sätt. Eleverna får hjälp att bli mer bekant med sina kroppar och att använda sina kroppar kreativt. Sessioner kan även erbjuda upplevelser av olika kulturer -. Förutom att njuta av hälsofördelarna med dans, barn som är fysiskt passar sova bättre och är bättre på att hantera fysiska och känslomässiga utmaningar - från att köra för att fånga en buss till studerar för ett test -. Dance undervisar självständighet, och är också en givande upplevelse för föräldrar som kommer att få möjlighet att se sina barn växa och achieve.A kids dans klass kan vara en givande upplevelse för både dem som deltar och undervisning. Ta dig tid att verkligen investera i något som kommer att vara av stort värde i livet för ett barn, och alla kommer ut en vinnare konst av:. Jane Simmion