Så snart som möjligt bör du starta en sänggåendet rutin med ditt barn. Du kan börja när barnet är sex till åtta veckor gamla, och ditt barn kommer säkert att skörda frukterna från den tidiga rutinen setup. Etablera en stipulerad systemet kommer att göra ditt barn märkbar på konsekvent mönster. Barnet kommer att vara bekväm att på förhand veta vad som är det följa nästa. Detta skulle möjliggöra en bättre och snabbare sömn för ditt barn. Även utan din närvaro i huset, gör ett försök att upprätthålla rutinen för barnet. Och när du försöker att slå sig ner bebisen i en ny plats, kommer rutinen lindra baby.Some tips som du kan innebära att organisera rutinen för barnet ger ditt barn ett bad, hjälpa honom att komma in i pyjamas, berätta historier , eller spelar ett spel. Välj aktiviteter som lugnar sinnet snarare än att väcka sinnet, eftersom de skulle hjälpa barnet att somna faster.Keeping koll på en bebis genom att följa en sänggåendet rutin är till fördel för både föräldrarna och barnet. Vid fag slutet av dagen, ger rutinen en möjlighet för barnet och föräldern att skapa ett speciellt band mellan dem. Här följer några idéer värda ett försök: Ibland bör du tillåta barnet att låta sin lagrade energi för att fly innan du bosätta ner honom. Två bra sätt att göra det studsar på en dörrvakt eller på ett knä eller med en åktur på en häst. När spänningen är klar med, förvandlas till en verksamhet som är lugnande och avslappnande. Följ bara detta när ditt barn somnar utan ansträngning under läggdags, eller det kan vara för mycket spänning för him.Bath är en sänggåendet rutin som är lugnande. Ett varmt bad rengör barnet och gör honom slappna av. Du kan prova en aromterapi bad genom att sätta några doftande lavendel olja i varmt vatten. Men sedan igen om du ser att ditt barn inte kan justera med ett bad på natten och känner sig obekväm och inte kan somna, så skulle det vara klokt att slå ut det från listan över läggdags routines.Indulging i några lugna playing games kan medföra vissa roliga stunder till sänggåendet ritual, som ett golv spel stapla block, eller Peek-a-boo.One av de mest kända godnattrutiner att nästan alla föräldrar läser berättelser till barnet på natten. Denna ritual har många fördelar - det introducerar ditt barn till den nya världen, där han skulle växa upp och bli till ett stort ordförråd och är ett steg mot att skaffa kompetens language.Singing är en annan idé. Sjung en populär låt och låta processen växa till en tradition i din familj. Av och med ditt barn kommer att förstå att när låten slutar sin tid för honom att få lite shut-eye.On vägen till sängen, bjuda god natt till döda ting i huset som favorit leksaker och andra objekt. Du kan också inkludera husdjur och andra familjemedlemmar - detta sätt ditt barn kommer att bekanta sig med de olika sakerna i huset och skulle börja förstå och identifiera saker vid deras namn. Utelämna ingen mjukis eftersom de skulle vara hans barndoms lekkamrater för sometime.A mängd andra aktiviteter skulle ingå i din sänggåendet rutin. Skäm bort dig själv och barnet med roliga metoder och låta dem vara en bra tid för er två konst av:. Honhow