| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Wake Up smärtfri efter sova på ditt minne madrass

    Madrassen industrin exploderar som de stora åldersklasserna fortsätter att åldras. När vi blir äldre, våra leder och muskler tycks värka mer och mer och sover på fel madrass som faktiskt påskynda och intensifiera smärtan. Tradition spole och madrasser våren kan faktiskt sätta betydande press på enstaka fläckar på kroppen. När du vaknar på morgonen, detta fläckarna är mycket öm och din kan ofta kännas stel. Så hur kan ett minne skum madrass gör du känns som en tonåring igen? Detta är en enkel fråga att besvara. Memory skum är tryck och temperatur känslig polyuretan som komprimerar under tyngden av din kropp. Den formar faktiskt hela din form stödjer dig från topp till tå. Dess fördel är att den inte lägger någon belastning eller stress på lederna eller isolerade fläckar eftersom hela kroppen stöds. När du vaknar på morgonen, kommer du att känna dig utvilad och vissa människor hävdar att de är smärtfri. Ett antal ledande artrit läkare har rekommenderat minne skum madrasser och kuddar för sina patienter som tenderar att ha en svår tid att sova på grund av gemensamma pain.What att titta efter när du handlar för minne skum madrasser: Skumdensitet är något du kommer att vilja tänka på när köpa madrasser minne skum och kuddar. Densiteten hos skummet mätt i pounds. Om du föredrar en lite hårdare madrass, rekommenderar vi £ 5 densitet. Denna densitet är mer temperaturkänsliga, och eftersom den är tyngre, tar det lite längre tid att återfå sin form när du är utanför sängen. £ 4 densitet är mjukare, men är mindre temperaturkänsliga och därför kommer att ge något mindre stöd än £ 5. Båda är utmärkta val, kommer det koka främst ner till personliga preferenser. Fördelen med båda är att om du aldrig kommer att känna din roll sömn partner över again.How verk minne skum: Minne skum fungerar tillsammans med din kroppsvikt och temperatur. Skummet anpassar sig automatiskt till varje kroppsställning under din sömn ser till att du är fullt stöd vid alla tidpunkter. Det är därför du kommer att känna utvilad och smärtfri morgon efter morgon. Om du lider av ont i rygg eller nacke, se till att undersöka kuddar minne skum. Dessa kuddar är speciellt utformad för att passa in i nackens konturer för att ge komplett nackstöd när du sover. Hålla huvudet väl överens medan du sover kommer också bidra till att lindra någon nacksmärta och ömhet konst av:. Lindsay Wagner