| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Varför Varje kontor behöver en ergonomisk skrivbordsstol

    Ergonomiska stolar blir allt mer populärt inom arbetsplatser nuförtiden. Ser att den gemensamma kontorist sitter vid sitt skrivbord för längre perioder, är det mer och mer viktigt för sina kontorsstolar för att vara ergonomiskt vänliga. En ergonomisk skrivbordsstol kommer att avsevärt bidra till att minska rygg, axlar och nacke. Trots att de är dyrare jämfört med din genomsnittliga kontorsstol, de är i själva verket ett stort investeringsbeslut när man tittar på deras förmåga att skydda mot potentiella skador samtidigt ökar productivity.There finns många egenskaper som du kommer att vilja tänka på när man tittar för en perfekt ergonomisk stol. Var säker på att hitta en stol som låter dig justera nästan allt. Här är några av de saker du vill kunna justera: sitsvinkel, armstöd höjd, sittdjup och sitthöjd. För att stolen ska vara riktigt ergonomisk, bör du anpassa och finjustera den till din fysik. Således kommer du ha en kontorsstol som låter dig göra just that.Seeing att det inte är en one size fits all stol skrivbord, måste du överväga en stol genom att sitta i den. Kontrollera att stolen verkar bekväm och stödjande. Om du köper på internet och du kommer inte ha möjlighet att fysiskt testa en skrivbordsstol, bara vara säker på att du har möjlighet att lämna tillbaka den i händelse av att det inte fungerar för dig personally.Prior att köpa en ergonomisk skrivbordsstol, skulle det vara smart att lära sig vad som gör upp en ergonomisk inställning. En ergonomiskt skrivbord standard är att säkerställa att nivån på stolens sits gör att du säkert plantera fötterna på marken. Tillräckligt svankstöd är normalt en annan viktig ergonomisk faktor. Du vill också stolens armstöd för att vara i linje med tangentbordet. Skulle du behöva lyfta eller hänga dina armar när du skriver på tangentbordet, kommer du att lägga armarna på en ökad risk för karpaltunnelsyndrom syndrome.With den växande fokus på ergonomi på arbetsplatsen, det finns ett antal nya typer av kontorsstolar kommer ut. Vissa individer har även tagit till med en övning boll som sin kontorsstol för att lindra smärta i nedre ryggen. Baserat på stolen stil du slutligen väljer, kan det finnas en justering period som kan ta tid att vänja sig. Med detta sagt, om stolen tjänar sitt syfte att hjälpa åtgärda och skydda mot framtida ryggsmärtor samt andra olyckor, blir det worthwhile.Someone som sitter vid sitt skrivbord för en utökad mängd timmar varje dag kommer att märka en enorm nytta utnyttjande av en ergonomisk kontorsstol. Sitter vid skrivbordet sätter dem tillbaka i ett farligt läge, kan det resultera i skador. Skriva på ett tangentbord har en jämförbar effekt på armarna, och när ergonomi inte beaktas kan lamslå sjukdomar såsom karpaltunnelsyndrom uppstår. En lämplig ergonomisk skrivbordsstol och installationen kommer att bidra till att förhindra dessa två problem plus hjälper dig att behålla din hälsa och öka din produktivitet konst av:. Julie Thackary