| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tips på att hitta rätt Bedroom Decor för ditt sovrum

    En av de viktigaste rummen i huset är ditt sovrum. Det är den plats där du kan koppla av och varva ner på kvällen, och den plats där du somnar. Sömn är oerhört viktigt. Ett flertal studier har visat att personer behöver minst sex till åtta timmars sömn varje natt för att fungera ordentligt under dagen och förbli friska. Tyvärr får inte alla rätt mängd sömn de behöver på en nattlig basis.Lack sömn kan vara resultatet av en medicinsk-relaterad fråga. Men ibland är det ett resultat av dåliga designval. Summan av kardemumman är att rätt sovrummet inredning kan göra all skillnad i världen när det kommer till din förmåga att slappna av och somna på kvällen. När du väljer rätt sovrummet inredning för ditt sovrum, här är några saker att tänka på: * Välj lugnande färgscheman. När du plockar färg färger för ditt sovrum, försök att välja ett färgschema som är lugn och rogivande. Loud färger som klarrött eller limegrönt kan titta på modet, men de är allt annat än lugnande. Djupa nyanser av rött, blått och även bruna är perfekta för sovrum. Lämna din väggar vita är inte en bra idé, heller. Stark vita väggar är kall och föga inbjudande. * Håll dig borta från elektroniken. Enligt lagar Fung Shui, bör du hålla aldrig elektronik i ditt sovrum. Elektronik bär energi och avge energi även när de är avstängda. Ditt sovrum är tänkt att vara en plats för avkoppling, och energin från elektroniken kan motsäga detta. Om du vill få en god natts sömn, sedan hålla din TV, radio, datorer och andra elektroniska apparater i andra rum. * Inte kompromissa med strö. De flesta människor kommer att spendera tusentals dollar på en tv, men de kommer inte att spendera nästan tillräckligt med pengar på sängkläder. Ju mer bekväm att strö är, desto bättre kommer du att sova på natten. Kompromissa inte på sängkläder. Gå för sängkläder med en hög, tråd räkna massor av kudde och varma färger. Investera i din sömn och utdelningen kommer att löna sig oerhört. * Lägg lugnande bilder och dekorationer. Några fredliga målningar och lugnande ljus kommer lägga sista touch till ditt sovrum. Målningar av nattliga scener och vatten är bäst för sovrum. Ljus har en mycket lugnande effekt, även när de inte är tända. Du kan även köpa ett vattenfall dekoration för att skapa en vilsam och tröstande atmosphere.The nyckeln till att hitta rätt sovrummet inredning är att hålla vikten av sömn i åtanke. Om du är förvirrad om en viss färg, målning eller möbel, så fråga dig själv, "Kommer detta att hjälpa slappna mig?" Om svaret är "nej", då inte köpa det. När du hittar rätt sovrummet inredning för ditt sovrum, du vet att du kommer att kunna få en god natts sömn varje natt konst av:. Justin P