| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Förbered dig för allt som kommer din väg

    Katastrofen kan slå snabbt och utan förvarning. Det kan tvinga dig att evakuera ditt grannskap, arbetsplats eller skola eller kan begränsa dig till din home.What skulle du göra om basservice-vatten, gas, elektricitet eller telefoner-var avskurna? Lokala tjänstemän och första responders kommer att vara på plats efter en katastrof, men de kan inte nå alla direkt. Därför är det bästa sättet att göra dig och din familj säkrare att vara förberedd innan katastrofen är ett faktum. Här är några tips för att förbereda för naturkatastrofer: • Lär känna de typer av katastrofer som kan uppstå i ditt samhälle • Gör en familj kommunikationsplan som omfattar en utrymningsplan och koordinater med din skola, arbete och gemenskap kommunikationsplaner.. Öva denna plan med hela din familj. • Skapa en katastrof leveranser kit som innehåller tillräckligt med förnödenheter för varje familjemedlem för minst tre dagar. Kom ihåg att kontrollera din kit varje halvår. • Se till att ditt barn vet vad brandvarnare, brandlarm och lokalsamhället varningssystem (signalhorn, sirener) låter som och hur man reagerar. • Lär ditt barn hur och, lika viktigt, när man ska kalla på hjälp. Även mycket små barn kan lära sig hur och när man ska ringa för akut hjälp. • Barn ska memorera deras efternamn, adress och telefonnummer. De bör också veta var man ska träffas i händelse av en nödsituation. Vissa barn kan inte vara gammal nog att memorera informationen. De kunde göra ett litet index kort som listar krisinformation att ge till en vuxen eller barnvakt. • Om du pendlar till jobbet, se till att du vet alternativa vägar och utföra lämpliga material, till exempel en katastrof leveranser kit i bilen och en kompakt kit med nakna väsentliga poster såsom en ficklampa och visselpipa om offentlig beredda transportation.Being hjälper dig och din familj minimera effekterna av en katastrof som en orkan eller jordbävning eller en nödsituation som en brand eller ett brutet ben. Röda Korset har tips och taktik för att hjälpa dig att förbereda. Tiden för att göra sig redo för oväntade situationer är nu-medan du har tid att planera konst av:. Adam Johnes