| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ultimate Self Defense Psyche 101

    En kort kurs: The Other Sense Kalla det intuition, en magkänsla, sjätte sinne, gut, begrepp, en ängel, känsla eller inre röst, men lära sig att lyssna och lära sig att svara på din "andra mening ". Om något inte känns rätt och sedan gå med dina känslor. Det är en fråga om huruvida du vill vara säker eller ledsen. Det finns händelser som hjärnan posterna runt omkring oss som inte har någonting att göra med vad vi medvetet sköter vid varje given tidpunkt. Följande berättelse om Maria ger ett typiskt exempel på just ett sådant ögonblick. Vad borde ha varit en vanlig shopping dag på den lokala stormarknaden för Maria och hennes barn slutade i hennes brutala övergreppet och stulen egendom. Maria parkerade sin egen familj van i den bakre delen av parkeringsplatsen, och tog sina två tonåriga barn in i butiken för att hjälpa till med matinköp. Medan shopping och prata med barnen Maria kände obehag, men avfärdade hon känslan. Hennes oro var dock en intern varning som, senare, ville Maria att hon hade handlat på. Maria anfölls på parkeringen i den lokala mataffären i början afternoon.After övergreppet, påminde Maria att hon kände sig som om någon iakttog henne i butiken, gärningsmannen var i bakgrunden i hennes synfält flera gånger medan hon var i butiken. Detta var den troliga orsaken till Marias olustig känsla. Lämnar utcheckningen räknaren i snabbköpet barnen långt efter Maria. När Maria gick tillbaka till sin van hon märkte nu att det var en annan van parkerad tätt intill hennes bil, i en annars tom del av parkeringsplatsen. Som Maria närmade sig henne van hon kände sig lite orolig när en mycket genomsnitt tittar man dök upp nära hennes bil. Incidenten började mellan fordonen som Maria la upp matvaror i sin van. Främlingen rört sig mot Maria medan hon var upptagen, och det som började som några oskyldiga uttalande från främlingen plötsligt förvandlats till att vilja pengar och nycklarna till hennes familj van. Maria var chockad av den plötsliga punch till hennes ansikte, samtidigt skjuts tillbaka in i sin van, under tiden hennes barn närmade sin familj van helt ovetande om att ett brott hade begås. Maria och angriparen gömdes från skyltfönster med andra van parkerad så nära. Maria skakade av det första slaget i ansiktet och skrek ut till barnen att gå tillbaka och få hjälp från butiken. Angriparen tog sedan nycklarna till Marias van och flydde brottsplatsen. Inom loppet minuter hjälp anlände, men det verkade mycket längre. Maria drabbades av en bruten näsa och blåmärken från flera slag mot ansiktet. Återberättar senare, säger Maria som den som attackerade henne såg hennes butik i butiken, men höll sig i bakgrunden. Före anfallet, kände Maria flera obekväma stunder som faktiskt varningssignaler på överhängande fara. Hon kände att hon kunde ha förhindrat denna attack, om hon bara hade lyssnat till ett enda av dessa varningar. Maria trodde först att be en butik arbetstagare för att hjälpa henne med att ta mat till van. Den andra föreställningen eller obehaglig känsla var när hon närmade sig sin van, kände hon "en dålig känsla" av att något inte stod rätt till. Den slutliga inre varning för henne var omedelbar överväldigande känsla av rädsla för både hennes säkerhet och barnen vid åsynen av den annalkande stranger.FINAL TANKAR: Förhoppningsvis kan vi alla lära av denna erfarenhet. Förstå att en del av din hjärna alltid ser ut för dig. Lär dig att gå med dina känslor och lita på din intuition. Vägen mellan den medvetna delen av din uppmärksamhet och den omedvetna delen av hjärnan, som spelar in allt i ditt synfält, vill arbeta tillsammans för din överlevnad. Inte rationalisera inte denna mäktiga väg ut ur existens. Du kan välja att utöva denna "annan känsla", så använd det konst av: Bill Valentine, Självförsvar Coach