| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Förberedelse göra när sig redo för en katastrof?

    Många människor har någon form av hem katastrofplan . Under en översvämning , brand eller annan nödsituation är det viktigt att ha leveranser och en plan för din familj så att du kommer att kunna hålla ihop , vara säker , och har tillräckligt för att klara sig . Även dessa är prioriterade för att förbereda för en katastrof , finns det några andra saker som du också bör vara oroliga när de förbereder för dessa typer av situations.One mycket förbisett område är tandvård . Om du får en tandvärk , kan det förstöra din vecka tills du kommer till en tandläkare . Under en katastrof , kommer du inte att kunna få tandvård . Håll koll på detta så att dessa frågor inte kommer att vara något som du måste ta itu with.Another är att se till att hålla i bra form . Det finns inget sätt att någonsin veta vad du kan behöva göra i en katastrof . Att kunna transportera förnödenheter och promenader för miles skulle sannolikt någon gång i tiden . Var säker på att du kan komma runt och är i god shape.Keep gas i bilen på en regelbunden basis . Om det finns all en stad brett katastrof , vet du att bilar kommer att uppradade få gas . Gör det till en vana att få gas om du märker att du är under en halv tank bara i case.Make att du får massor av vila . Det är viktigt att du har en uthållighet för alla situationer som kommer upp . Medan du kommer att ha adrenalin , måste du ändå vara så utvilad som möjligt.Om du har leveranser , se till att du verkligen vet hur man använder dem . Ett misslyckande som många gör är att försöka lista ut hur man använder katastrof leveranser under katastrofen som bara ger extra stress.Make att din familj , inklusive dina barn , vet dina katastrofplaner . Detta är viktigt om du inte är det konst av : . Emile Franks