| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Att förbättra luftkvaliteten i ditt hem

    Det har sagts att luften inne i ditt hem kan bli mer förorenad än några av de största industriella städer. Luftfuktighet, husdjur päls, insekter, tobaksrök, hushållsapparater och rengöringsprodukter alla lägga till problemet. Dålig luftkvalitet inomhus kan ha ett brett spektrum av effekter som sträcker sig från enkla irritationsmoment till allvarliga hälsoproblem. Här finns flera viktiga tips som hjälper dig att förbättra kvaliteten på luften i ditt hem och i slutändan leva ett hälsosammare life.The enklaste sättet att börja rengöra din inomhusluften är att använda sig av ett ventilationssystem. Ett billigt och enkelt sätt att göra detta är att öppna ett par fönster och möjliggöra eventuella bebyggda föroreningar att ta sig utanför. Om du vill ha ytterligare ett sätt att ventilera ditt hem, kan du också lägga till ett ventilationssystem till din luftkonditionering unit.To hålla luften inne i ditt hem renat, se till att du håller din ugn filter ändras. Detta bör göras flera gånger, eftersom dessa filter kommer att hålla saker som damm från vistas i ditt hem. För bästa resultat, använd ett filter som har en MERV rating mellan åtta och elva. Denna rating kommer att göra vissa att ditt filter fångar partiklar som du inte vill ha i din bostad. Överväga att få en bärbar luftfilter för ditt hem också. För bostäder med tobak filter, filterbyte är verkligen important.Humidity är ytterligare en faktor som kan försämra tillståndet i inomhusluften. Problemet med fukt är att det kan leda till tillväxt av mögel och kan bidra till att populationer dammkvalster också. Andra föroreningar kan också orsakas av höga fuktighetsnivåer. Luftfuktigheten är faktiskt ganska enkelt att kontrollera, dock. Om du ventilera problem fläckar som ditt badrum, kök och tvättstuga, kommer dina luftfuktighet håller sig inom det säkra området av trettio och femtio percent.Where det finns fukt det finns fukt, ytterligare en faktor som utgör en fara för inomhusluftens kvalitet. Fukt uppmuntrar ett antal otäcka föroreningar såsom biologiska allergener, mögel, kvalster och även insekter. Om det är lönsamt, bör du bli av med fukt från alla källor. Noggrant undersöka ditt hem för stående vatten på källarvåningen, några tecken på avloppsvatten läckor eller kondens på väggarna. Installera två eller tre frånluftsfläktar och använda dem. När du försöker bort gör med mögel och mjöldagg, använd ett rengöringsmedel som innehåller en kopp blekmedel till en liter vatten. Dessutom kan du använda en avfuktare för att hantera frågan om fukt och fukt. Underhålla frisk luft med naturlig och mekanisk cirkulation bör också bidra till att reglera dessa element och förbättrar luft quality.Test kit finns i järnaffärer för två av de mest skadliga och mest vanliga föroreningar: kolmonoxid och radon. Radon är en naturlig typ av gas som finns i berget. Men om det blir koncentrerade i ett hem, är det mycket osäkra. Kolmonoxid kan frigöras från gamla ugnar, spisar eller andra apparater. Detektorerna inte kostar så mycket och är värt varenda penny.If du letar efter ett nytt hem, se till att ta en titt på lägenheter till salu i Alpine eller fyra sovrum Aviara hus till salu. Det finns ett brett utbud som finns så att du är säker på att hitta precis vad du har letat efter. Eller ta en titt på Balboa Park listor över fastigheter. Dessa bostäder kommer i en mängd olika storlekar och stilar konst av:. April Walters