| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • En översikt om Hot Tubs

    En badtunna är som en liten pool med sittplatser och är fylld med uppvärmt vatten där du kan njuta i terapeutiska syften. Det finns små baljor för bara en eller två personer och större modeller med sittplatser för tio eller tolv personer. The jets i badkaret hjälpa vattnet pulsera så att du kan njuta av en massage. De större modellerna är oftast platser utomhus i områden där du kan få skydd från elementen i vädret. Enkla baljor av trä används i allmänhet för blötläggning, medan de större glasfiber modeller är ofta kallad spa och kan användas för många olika terapeutiska uses.Soaking i en badtunna eller i ca 15 minuter innan du går till sängs hjälper dig få en god natts sömn. Det varma vattnet och den pulserande rörelse som orsakas av strålarna kan lindra värk och smärta i ömma muskler. Den lugnande effekten av värmen och pulserna hjälper till att slappna av muskler tar bort känslor av stress. Infraröd bastu ger en liknande effekt på body.When du installerar en badtunna, behöver du något sätt att värma vattnet. Du kan bifoga antingen en elektrisk eller naturgas värmare till badkaret, men du kan också använda en vedeldad värmare eller en solfångare. Att hålla vattnet saneras är viktigt eftersom den varma miljön är den perfekta platsen för många organismer att frodas. Du behöver vara medveten om kemin i vattnet så att det är hälsosamt för dig att suga in.a badtunna ser väldigt mycket ut som en tunna. Vid ett tillfälle alla sådana baljor konstruerades från furu, men idag kan du få baljor gjorda av ceder och ek samt. Dessa badkar är djup och är konstruerade på ett sådant sätt att du lätt kan ha en som en insats på dina däck för att göra det enkelt att komma in i badkaret. Insidan har vanligen ett säte byggt runt ringen i badkaret eller det kan finnas två eller tre separata seats.The plast eller glasfiber badtunna har formgjutna sitsar med varje säte har sin egen uppsättning av munstycken. Du kan ordna strålarna så att de pekar på vissa delar av kroppen. Strålarna kan också finjusteras så att de roterar automatiskt ger en masserande effekt på kroppen. Dessa badkar är inte lika djup som trä sorter och är smal nog att passa genom normal doorways.When du köper en badtunna, får du också ett startpaket som innehåller allt du behöver för att ta hand om vattnet, när du har det i badkaret och uppvärmda. Detta kit innehåller klor eller brom tabletter eller granulat, en pH balansaxlar och ett medel för att hindra vattnet från skumning på grund av rörelsen av jetplan. Du behöver se till att du rengöra badkaret regelbundet, precis som du gör med ditt vanliga badkar. Om den lämnas orena för ett tag, kommer du att märka en ansamling av organiskt material på insidan. Detta betyder inte att du måste avstå att lång blöt du letade fram till eftersom det finns chock behandlingar du kan köpa som kommer att rengöra badkaret i en mycket kort period av time.You också behöver använda mousserande agenter i en varm badkar att hålla vattnet så klart som möjligt. Regelbunden användning av dessa medel tillsammans med produkter som förhindrar kemisk skalning på insidan av badkaret låter dig njuta av dess fördelar för många år framöver konst av:. Sarah Martin