När det gäller att få en god natts sömn många människor kämpar för att få sina rekommenderade 9 eller 10 timmars sömn per natt och det är inte för att de är nattugglor som inte går att sängen tills de tidiga timmarna, är det faktiskt eftersom deras säng är inte rätt för dem. Sängarna är mycket personliga bitar av möbler som varierar kraftigt eftersom inte alla har samma komfort. En av de största oro vissa människor har när det kommer till deras sängar är antingen överhettning eller vara för kallt, om du upplever någon av dessa så finns det en god chans att din sängkläder kan vara den skyldige. Orsaken är att vissa människor har tunnare eller tjockare täcken än andra, täcken kommer nu i en mängd olika tätheter mäts i en skala som kallas bärighet. Tog Betyg av 4.5Lower rankade täcken tenderar att vara lättare och inte lika tät, detta gör dem perfekta för sommarmånaderna när nätterna kan bli ganska varmt. Människor som är varm sliprar eller om det finns två av er i sängen så det kan vara ganska varmt även på milda kvällar. Ett lättare täcke kommer att vara det bästa alternativet för att hålla dig vid rätt temperatur och få en bekväm sleep.Tog Betyg av 13.5Duvets med en rating detta högt tenderar att vara oerhört täta och tjocka täcken som du kan se på lyxiga hotell. Dessa har möjlighet att fånga massor av värme i din säng och är bäst för vintern. Om du hittar din säng är ganska kallt sedan få en fin tjock täcke med hög bärighet kommer att bli den bästa choice.Tog Betyg av 8 eller 9These täcken anses ofta alla väder täcken eftersom de inte är för tjock och inte för tunt , om du köper en vanlig duvet det finns en god chans att det kommer att bli en av dessa typer. Vissa människor väljer dessa täcken initialt och kan flytta till en av de tjockare eller tunnare varianter som årstiderna växlar och de får en uppfattning om hur varmt eller kallt det känns. De är också bra val för människor som söker en "allround" i stället för att köpa två separata täcken för sommar och vinter months.The materialet inuti ditt täcke kan göra en skillnad för de flesta billiga täcken fyllda med mikrofiber. Microfiber är otroligt lätta och icke-allergiframkallande vilket gör den perfekt för damm allergier. Det microfibermaterial kan även tvättas i maskin upp till en temperatur på 60 grader också. Det finns andra material såsom gåsdun som är otroligt mjuk och kan vara varmare än mikrofiber samt vara indelad i sektioner för att se ner inte klumpar ihop i något område konst av:. Phil Adams-Wright