| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Välja rätt typ av kudde för dig

    Att ha en bekväm kudde att sova på varje natt ser till att du får den bästa sömnen möjligt. Kuddar varar inte för evigt men och när det blir dags att köpa en ny du överväga vilken typ av kudde är bäst för dig. Varje kudde typ har sina egna unika fördelar. Välja en bör verkligen vara baserade på individuella preferenser. En typ av kudde som många använder är en dunkudde. Ner kuddar har en fyllning som är gjord av gåsdun. Gås är nere det mjuka materialet som ligger nedanför fjädrar av en gås. Vid användning i en kudde det ger en lyxig och mjuk känsla. Denna typ av kudde är vanligtvis den dyraste och för vissa människor inte ger tillräckligt stöd för sin hals. Gäss ger också en annan typ av fyllning för användning i kuddar. Det är deras fjädrar. En fjäder kudde är också mjuk, men det är fastare än en dunkudde. Dessa typer av kuddar när vårdas på rätt sätt kan pågå i flera år. Det är inte tillrådligt att maskinen tvätta en fjäder kudde men eftersom fyllningen kommer klumpar och kudden blir då mycket obehagligt att sova på. Skum kuddar är ett riktigt bra val när du söker efter en ny kudde. En skum kudde kommer ofta föreslås av en läkare om en person klagar på nack-eller ryggsmärta efter sova. Med en skum kudde du får mycket mer stöd än du skulle med ett ner eller fjäder kudde. Om du inte lider av någon nacke eller rygg smärtor som du kanske hitta en skum kudde alltför fast för din smak. En kudde med en bomull centrum är ett annat val. Dessa typer av kuddar tenderar att vara plattare än de andra kuddar. De också inte håller sin form och mögel i halsen och huvudet som gör några av de andra typer av kuddar. Men vissa människor känner mycket starkt att bomull kuddar låta kroppen vila eftersom det naturligtvis vill och de troget använda dem utan problem. Om du väljer en bomull kudde är det lämpligt att ersätta den istället för att försöka tvätta den. Bomull kuddar kan bli mycket tät genom åren beroende på kroppsvikten vilar på dem. Detta kan leda till att materialet blir vattnet blöt när tvättas. Detta skapar en grogrund för mögel. Bomull kuddar är mycket prisvärd och ersätta dem varannan månad är värt kostnaden att undvika hälsorelaterade problem som kan härröra från att andas in mögel. Välja material som din nya kudden innehåller är inte det enda beslut mot dig när du köper en ny kudde, storlek är en fråga också. Kuddar finns i olika storlekar och många människor köper en kudde beroende på storleken på sin madrass. Om de har en king size säng de väljer naturligtvis en extra stor kudde. Detsamma kan sägas om en liten enkelsäng och en liten kudde. Tjockleken av kudden är ett beaktande. Detta beslut bör baseras på din sömn mönster. Om du brukar sova på din sida du vill ha en tjockare kudde för att stödja nacken. Om du sover för det mesta på ryggen än en tunnare kudde är ett bättre val. En tunnare kudde kommer att erbjuda tillräckligt stöd till ditt huvud utan att orsaka påfrestningar på nacken. Att köpa en ny kudde är en enkel upplevelse. Var beredd genom att veta storleken på kudden du vill ha och vilket material du vill att din kudde gjord av konst av:. Bobbie Mcdonald