| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Kan din badtunna bota din ryggvärk?

    Alla som någon gång har turen erfarenhet av att vara i barrel vet den enorma glädje som lugnande, uppvärmda vattnet tar till oss. Det varma vattnet mjukar oss genom att vidga våra blodkärl vilket gör det lättare för blodet att cirkulera i hela våra kroppar. Under senare år har dock varmt vatten terapi används för mycket mer än enkel njutning och avkoppling - så angenäm som det kan vara. Det finns ett antal studier finns på plats testa effekterna av badtunnor på diabetes, högt blodtryck, ryggvärk, och annan medicinsk problems.Hydrotherapy inte ny - i olika former, har det funnits i århundraden. Så långt tillbaka som de gamla civilisationerna i Egypten, Rom och Grekland, har läkarna tagit fördel av hydroterapi för att hjälpa läkningen, behandla sjukdomar och bibehålla existerande vård. Dess användning har registrerats i forntida egyptiska, grekiska och romerska civilisationerna där, förutom att behandla sjukdomar, var det ofta används för att öka blodcirkulationen. När skadad vävnad utsätts för varmt vatten, hjälper det ökade blodflödet till det skadade området det att återhämta sig. Idag är varma källor som används av medborgare i länder världen över, inklusive USA, Japan, Italien, och många others.Since mitten av 1940-talet har företag experimenterat med hydroterapi använder konstgjorda vattentankar fyllda med virvlande vatten. Det virvlande vattnet är skapad av strålar som skapar varmluft för att flytta vattnet runt. Idag, bastur kommer med en mängd olika munstycken. När det gäller behandling, desto fler jets i barrel better.There är åtminstone en studie i Storbritannien visar att patienter som har lägre-back upplever smärta visar mycket större förbättring i ryggen flexibilitet och betydande minskningar i sina ryggsmärtor nivåer än motsvarande patienter som fått enbart medicinering. Och, de som lider av artrit upptäcker oftast att deras förband känns mindre stel och är mycket mer flexibla efter ett bastubad. Dessutom verkar graden av inflammation i lederna för att minska efter en liten tid i ett sauna.Another fascinerande brittisk studie visade att människor som lider av typ-2 diabetes upplevde sänkt blodsocker efter att ha tillbringat tid i en badtunna. Lider av sömnlöshet? Försök att använda en badtunna under en kort tid före sänggåendet. Du kan bli glatt överraskad över hur lätt du somnar. Det verkar som om forskarna är att hitta alla möjliga terapeutiska användningsområden för varmt tubs.When du har en vanlig massage, trycket i händerna på din kropp arbetar för att slappna av muskler och lindra trycket på nerverna. Barrel jets som används för massage försöker simulera denna effekt. Strålarna är placerade i olika mönster som tillåter dem att tvinga vatten med exakt precision på olika delar av kroppen för att hjälpa till att stimulera muskelgrupper. Rörelsen av vattenströmmarna simulerar noga de åtgärder som en manuell massage.Another typ av strålen används för att skapa mini-virvlar av vatten hjälper till att simulera kroppens blodcirkulation. Om du behöver hydroterapi till ett stort område av kroppen såsom rygg, hittar du strålar som rör sig hela vågor av vatten horisontellt och vertikalt. Varje tillverkare har en mängd olika jets som de har skapats för olika terapeutiska syften. Dessutom har många företag gör multi-purpose jetplan som kommer med utbytbara munstycken och kan tjäna en mängd olika needs.The faktum att forskarna verkar vara att hitta alla dessa hälso-applikationer är inte en licens för dig att självmedicinera. Om du lider av sjukdom och planerar att använda din badtunna som en del av din behandling, se till att du rådgöra med och få OK från din läkare konst av:. Jerry Shearier